Меня зовут Полина, я диетолог-консультант, специализируюсь на снижении веса и здоровом питании. Я сама похудела на 15 кг, уже два года поддерживаю вес и прекрасно понимаю, насколько этот путь может быть сложен и как может быть одиноко в этом процессе.
Пошли в ресторан - приходится себя ограничивать, вас пригласили на день рождения - опять опасения «А что же я буду есть?».
Мой подход основан исключительно на научной информации о сбалансированном питании, которое может стать не временной диетой, а образом жизни. Поэтому я никогда не буду:
- исключать продукты без веских на то показаний
- рекомендовать пить бады или голодать
Я проведу вас из точки А в желаемую для вас точку Б комфортного веса и самочувствия.
И буду бережной и внимательной с вами на этом пути.
Вместе мы построим работающую систему снижения веса именно для вас.