Эдуард Соколов

Всем физкульт-привет! Будем знакомиться?! Меня зовут Эдуард Валериевич. Опытный спортсмен, инструктор, владею различными техниками массажа. персональный фитнес-тренер универсал (Академия Фитнеса и Бодибилдинга)
 Тренер по массажу. Помогу освоить разные техники массажа, получить сертификаты мастера массажа по различным направлениям онлайн и оффлайн.
На протяжении всей жизни веду здоровый образ жизни. Занимаюсь тренерской деятельностью, физической культурой, спортом, реабилитацией после травм, растяжкой, атлетической гимнастикой, фитбоксом, кикбоксингом более 30лет.)   Приглашаю на персональные, групповые тренировки по ОФП, по сжиганию жира, набору мышечной массы, развитию силы, выносливости, гибкости, ловкости, восстановлению, поддержанию, сохранению формы. Помогу начинающим подружиться с физкультурой, различными направлениями фитнеса, освоить технику движений, ударную, защитную технику на базе кикбоксинга, муай тай, бокса, самбо, укрепить спину, мышечный корсет, иммунитет, улучшить осанку, растяжку, настроение. Проведу курс массажа по договоренности.  Тренировки провожу фитнес-залах, на спортивных площадках, лесопарковых зонах, дома, как у себя, так и у заказчика. Составляю программы тренировок, спортивного питания, проконсультирую по БАДам. Возможны тренировки в онлайн-режиме. Все по договоренности. Звоните, приходите. Всегда рад помочь  в решении ваших задач!