Эдуард Соколов

Всем фиизкульт-привет! Будем знакомиться?! Меня зовут Эдуард Валериевич. Опытный спортсмен, тренер владею массажем.. Сертифицированный фитнес-инструктор (Академия Фитнеса и Бодибилдинга)
На протяжении всей жизни веду здоровый образ жизни. Занимаюсь тренерской деятельностью, физической культурой, спортом,, реабилитацией после травм, растяжкой, атлетической гимнастикой, кикбоксингом более 20лет.)   Приглашаю на персональные, групповые тренировки по ОФП, по сжиганию жира, набору мышечной массы, развитию силы, выносливости, гибкости, ловкости, восстановлению, поддержанию, сохранению формы. Помогу начинающим подружиться с физкультурой, различными направлениями фитнеса, освоить технику движений, ударную, защитную технику на базе кикбоксинга, бокса, самбо, укрепить спину, мышечный корсет, иммунитет, улучшить осанку, растяжку, настроение. Проведу курс массажа по договоренности.  Тренировки провожу фитнес-залах, на спортивных площадках, лесопарковых зонах, дома, как у себя, так и у заказчика. Составляю программы тренировок, спортивного питания, проконсультирую по БАДам. Возможны тренировки в онлайн-режиме. Все по договоренности. Звоните, приходите. Всегда рад помочь!