Сергей Ольховский

Здравствуйте!
 
Меня зовут Сергей — я профессиональный фитнес-тренер, более 11 лет привожу людей к желаемому ими результату. 
 
В чем же я могу быть Вам полезным?

— Снижение веса до заветного числа;
— Уменьшение окружности частей тела; 
— Набор мышечной массы и придание фигуре пропорциональности;
— Укрепление мышечного корсета и устранение болей в суставах и спине;
— Составление индивидуальной программы тренировок;  
— Создание плана питания и его корректировка; 
— Персональные тренировки по видео связи; 
— Контроль за тренировочным процессом и своевременной периодизацией; 
— Обучение технике выполнения упражнений; 
— Введение в тренировочный процесс и разбор нюансов; 
— Расписание приема витамин, БАД и спортивного питания; 

Всегда рад помочь в достижении Вашей цели.
Спасибо!