Анна Артемова

Намасте🙏

Меня зовут Анна. Я сертифицированный инструктор Федерации йоги России и медитации. Опыт работы 5 лет. 

ПРИГЛАШАЮ К СЕБЕ НА ПРАКТИКИ ХАТХА-ЙОГИ, ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ, ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ для начинающих и продолжающих. 

Работаю индивидуально онлайн со взрослыми любого уровня подготовки. Занятия подходят, как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с йогой.

Заранее мы созваниваемся на 10−15 минут, обсуждаем личный запрос, а после проводим полноценное занятие.

Занятия по йоге включают в себя:
-Суставную разминку
-Дыхательные и медитативные техники
-Основной комплекс асан под ваш личный запрос 
-Расслабление (шавасана) 

Сделай уже сейчас шаг навстречу своему физическому и ментальному здоровью. А я с радостью готова стать твоим проводником в мир йоги 🧘‍♀️