Татьяна А.

В мир фитнеса я пришла из хореографии. Закончив академию и получив диплом о высшем образовании, я стала работать не педагогом, а фитнес тренером танцевальных направлений.

Мое профессиональное знакомство с фитнес индустрией началось с фитнес клуба "REEBOK" ("WORLDCLASS"). Проводя фитнес-тренировки, участвуя в различных фитнес-конвенциях, мастер-классах и открытиях фитнес клубов в разных городах, я набиралась опыта и совершенствовала фитнес программы, адаптируя их под простых людей. Разработала свою уникальную систему растяжки. Исключила множество упражнений, приносящих вред и негативно сказывающихся на суставах и связках. Например в моих упражнениях даже силового формата исключены прыжки, только скользящие движения!