Евгений Зубков

Тренер по фигурному катанию. Работаю со взрослыми с 2004 года.

Работа со взрослыми учениками отличается от работы с детьми, поэтому моя методика наработана 15 годами и ее эффективность подтверждена отзывами моих учеников.

Взрослым важно получать удовольствие от тренировочного процесса, мне понятна эта мотивация, поэтому мои тренировки по фигурному катанию и на роликах характеризуются следующим:
— выяснение цели занятий;
— детальное объяснение техники столько, сколько потребуется. Если что-то не получается — будем разбирать и делать подводящие упражнения, пока не получится;
— отработка базы скольжения, чтобы катание взрослого спортсмена максимально было приближено технически и визуально к тем, кто занимался с детства;
— конкретные и понятные упражнения;
— максимально эффективное использование времени тренировки;
— подводящие упражнения к новым элементам, чтобы бороться со страхом;
поддержание позитивного настроя на тренировке.

Также провожу индивидуальные занятия по роликам.

На роликах помимо стандартной городской базы даю некоторые элементы фигурного катания (слалом, фристайл), чтобы вы пробовали новое и чтобы вам было интересно.

Работаю с учениками как с «нуля», так и с теми, кто уже умеет или хочет подготовиться к соревнованиям. заученные ошибки — разбираем и исправляем.

Занятия проходят индивидуально и в формате мини-групп (3 чел.). Расписание очень гибкое. Для начала занятий не нужно ждать, когда наберется группа (можно начать здесь и сейчас!)В дополнение к основным тренировкам по фигурному катанию и роликам проводим занятия по ОФП и СФП (общей и специальной физической подготовке).