Обо мне

Чтобы воспользоваться моими услугами, нажмите кнопку «Предложить задание».
Сотрудничаю с условием, что о моей работе будет оставлен отзыв на YouDo.

Привет! Я - Щуков Алексей. Являюсь фитнес-коучем, персональным онлайн + оффлайн тренером и нутрициологом. Имею спортивное высшее образование в области реабилитации и рекреации в фитнесе. Уже более 10 лет работаю персональным тренером и более 4 лет преподаю в учебно-методическом центре STARTFIT. Я тренер тренеров. Моя дисциплины "Теория бодибилдинга", "Практика бодибилдинга" и "Нутрициология". Помимо спортивного высшего я непрерывно повышаю свое мастерство через дополнительное обучение. Имею красный диплом учебно-методического центра STARTFIT, в котором теперь и преподаю на сегодняшний день. Также оканчивал следующие курсы и участвовал в фитнес-конвенциях: - Сертификат "Инструктор тренажерного зала 1 уровень" (WellFitness training company); - Сертификат "Инструктор тренажерного зала 2 уровень" (WellFitness training company); - Сертификат "Персональный тренер" (WellFitness training company); - Сертификат европейского образца "Gym Instructor" (WellFitness training company); - Сертификат "Основы рационального питания. Пищевые добавки." (WellFitness training company); - Участник пре-конвенций и конвенций фитнес-фестивалей WellFitness training company; - Сертификат Reebok "Гибкая сила"; - Сертификат smARTFIT "Функциональный тренинг"; - Сертификат STARTFIT "Реабилитация в фитнесе"; - Сертификат STARTFIT "Здоровая спина"; - Сертификат STARTFIT "50+. Тренировка для людей среднего и старшего возраста"; - Сертификат обучающего центра Анатомия "Стопы.Техники и упражнения"; - Сертификат Gray Institute "Мягкие ткани"; - Сертификат STARTFIT "Активные продажи"; - Сертификат STARTFIT "Фитнес для беременных"; - Сертификат Российской академии медико-социальной реабилитации "Позно-тонические реакции и двигательные стереотипы: морфофункциональные основы, диагностика, техника и тактика коррекции". В тренировках я в первую очередь даю то, что хочет получить человек. Готовлю как к соревнованиям по силовым видам спорта, так и улучшаю качество жизни и физические составляющие здоровья людей через тренировки. Имею большой опыт с людьми со следующими ограничениями по здоровью: грыжи, протрузии, искривления позвоночника, артроз, артрит и дегенеративные изменения суставов, варикозное расширение вен, диабет, беременность. Также разбираюсь в эндокринологии, диетологии и полностью беру на себя ответственность за биохимию крови и питание человека. Результат при соблюдении рекомендаций гарантирую! Прайс услуг: 1. Персональная тренировка в моем клубе - 3 500 рублей (длительность до 90 минут). 2. Персональная сплит-тренировка (2 человека одновременно) в моем клубе - 5 000 рублей (длительность до 90 минут). 3. Пакет на 10 тренировок в моем клубе - 30 000 рублей. 4. Пакет на 10 сплит-тренировок в моем клубе - 45 000 рублей. 5. Выездная тренировка в пределах МКАД - 6 000 рублей (до 90 минут). 6. Выездная тренировка за МКАД - 7 000 рублей (до 90 минут) 7. Онлайн-сопровождение 24/7 в течение месяца с программой питания с учетом ккал и б/ж/у, тренировочной программой, разбором анализов - 15 000 рублей 8. План питания с расчетом ккал и б/ж/у - 6 000 рублей. 9. Персональная тренировочная программа - 6 000 рублей. 10. Часовая консультация по любым вопросам, связанным со здоровьем - 2 500 рублей.

Виды выполняемых работ

Отзывы +3

Предложить задание

Исполнитель получит уведомление и сможет оказать вам свои услуги