Елена Сенатова

Счастье — это не иллюзия. Это реальная, достижимая цель.

В своей практике я создаю безопасное пространство, в котором становится возможным движение к себе — честное, бережное и действенное.

Я работаю не только с личностью, но и с контекстом: тем, где вы живёте, с кем связаны, какие у вас обязательства, ценности, социальные и семейные ожидания. Психологические трудности редко возникают «из ниоткуда» — они появляются в конкретной жизни, в реальных обстоятельствах. Поэтому важно учитывать не только внутренние переживания, но и то, что происходит вокруг.

Работаю с запросами:
— неясность своих желаний и границ
— низкая самооценка, самокритика
— трудности в построении и поддержании отношений
— тревожность, постоянное напряжение
— эмоциональная зависимость
— переживание утрат и горевание