ЗДРАВСТВУЙТЕ И ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Мое имя Михаил. Мне 51 год. Я счастливый человек, потому что занимаюсь любимым делом. Считаю психологию и саморазвитие своим призванием.
В ЧЕМ МОЯ УНИКАЛЬНОСТЬ:
СИНТЕЗ ЗАПАДНОЙ ПСИХОЛОГИИ И ВОСТОЧНЫХ МЕДИТАТИВНЫХ МЕТОДИК
Вместе с изучением и применением западных психологических методов, более 20 лет практикую и восточные медитативные практики. Убежден, что западная школа психотерапии и восточные медитативные традиции могут синергично дополнять друг друга.
К примеру, вместе с психологическими методами на сессии применяются и дыхательные техники. Это оказывает устойчивый положительный эффект в терапии.
И я могу не только оказать Вам квалифицированную психологическую помощь, но и рекомендовать лично проверенные методы для Вашей самостоятельной работы.
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Образование психолога я получил в зрелом возрасте как второе высшее. По первому образованию - юрист. Все вместе это дало полезные навыки педантичности, внимательности и ответственности. А так же важный навык «нахождения точных определений для непонятных ощущений». И конечно, навыки инициативности, эмпатии, оптимизма, широты взглядов и терпимости.
ОСНОВНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ НА СЕССИЯХ
Когнитивно-Поведенческая Терапия (КПТ),
Гештальт-терапия,
Кризисная психология.
Применяются как основные методы из разных направлений, так и синтезированные методики индивидуально для каждого пациента в каждом конкретном случае.
Считаю, что нельзя подстраивать человека под метод. Метод должен подстраиваться под индивидуальность.
Естественно, все методы и модификации базируются на основных принципах:
• тотального принятия себя во всем своем многообразии;
• безусловной любви к себе, как к самому близкому человеку;
• повышения общего уровня осознанности и самостоятельности в саморазвитии.
МОЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• преодоление страхов и тревожности;
• снижение последствий хронического стресса;
• помощь в сложных жизненных ситуациях и кризисах;
• работа с нерешенными детскими проблемами и травмами;
• повышение уровня общей осознанности;
• изменение отношения к себе на более гармоничное и конструктивное;
О СТОИМОСТИ СЕССИЙ
ПЕРВАЯ СЕССИЯ — ЗА ДОБРОВОЛЬНОЕ ПОЖЕРТВОВАНИЕ (ДОНАТ).
Далее стоимость согласовывается индивидуально. Средняя сумма: 2000-5000 рублей.
Стоимость зависит от:
• индивидуальных качеств каждого конкретного человека,
• особенностей прорабатываемой проблемы и ситуации,
• уровня вовлеченности и кооперации в процесс терапии,
• стремления к самостоятельному развитию.
К тому же, в некоторых случаях сессия может длиться ощутимо больше часа. Это происходит, если:
• на сессии затронута важная проблема,
• по проблеме идет конструктивная работа,
• и позволяет расписание.
ТИПОВОЙ СЦЕНАРИЙ ПЕРВОЙ СЕССИИ ОНЛАЙН
1. Мы знакомимся и Вы рассказываете о своей проблеме.
2. Мы обсуждаем и уточняем вопросы, касающиеся данной проблемы.
3. Создаем план действий для решения Вашей задачи.
4. Подбираем для Вас методы экстренного изменения психоэмоциональных состояний из Кризисной Психологии. Методы могут понадобиться в качестве «страховочных» как для самостоятельного выхода из негативных состояний, так и во время сессий. Считаю умение пользоваться такими «страховочными» методами важным навыком для саморазвития.
5. И только после этого мы приступаем к непосредственной работе с Вашей задачей: работаем над изменением ментального восприятия, эмоционального отношения и реакций тела.
ПРАКТИЧЕСКАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ
Для тех, кто только собирается обратиться за психологической помощью: пожалуйста, сначала пройдите обычную медицинскую проверку и/или диспансеризацию. Так Вы сможете подтвердить или опровергнуть вероятность, что Ваши «психологические» проблемы могут быть вызваны какими-либо физиологическими изменениями. Тем самым, вы сможете сэкономить деньги. И не упустите время, если все же причина именно в изменении Вашего физического состояния и требует срочного лечения.