На данный момент являюсь профессиональным танцором и педагогом танцевальных направлений, таких как hip hop, vogue, heels, afro.
Так же прошла более 500 часов тренингов и обучений в направлении работы с телом через медитацию, тантра йогу и телесную терапию.
Я долго носила в себе этот поток знаний, которые приобрела за более чем 300 часов обучения телесности, тантре, углубленние в медитации и 15 лет танцевального опыта, что приняла решение приоткрыть завесу тайны трансформации личности через тело и духовность.
Индивидуальные занятия, в которые я вкладываю огромную часть своего опыта работы с телом. После постоянного стресса и выгораний на нелюбимых работах, после глубокой депрессии и ненависти к своей фигуре и внешности я поняла, что так дальше жить нельзя. Нужно прийти к соглашению. С самой собой. Нужно в первую очередь стать искренней, открытой и благодарной перед собой, прежде чем окружающие начнут принимать тебя так же, как это делаешь ты.
Индивидуальное занятие состоит из 3х блоков
🔵БЛОК 1
Погружение в медитацию, расслабление.
Самое важное в решении проблемы — понять её суть. И проблема постоянного стресса и напряжения кроется в невозможности вовремя отпустить и расслабить свое тело. Во время медитации вы осознаете, какие зажимы в вашей голове и теле мешают вам буквально выдохнуть после стрессового дня.
🔵БЛОК 2
Телесные практики.
Насколько хорошо вы знаете свое тело? Насколько вы находитесь в моменте? Насколько вы чувствуете и принимаете себя? Насколько вы искренние перед собой? Понимаете ли вы, какой огромный скрытый поток женской энергии запрятан внутри? Ответы на эти вопросы я помогу вам найти во время этой практики.
🔵БЛОК 3
Хореография на каблуках
Я не буду давать супер сложную связку, прыжки в шпагаты и отточенную чемповую хорягу. Скорее это можно будет назвать следствием проработки вашего тела на протяжении предыдущих блоков. Будет плавно, медленно и очень чувственно. Каблуки не обязательны, но желательны.
После индивидуальных занятий со мной ученицы уходят совершенно другими людьми. Как внешне, так и внутри.
Я помогаю раскрыть женственность и начать проявлять любовь к себе.
Первое занятие со скидкой при условии обратной связи и согласия на публикацию до/после.
Аренда зала НЕ ВКЛЮЧЕНА в стоимость занятия.