Анастасия Соколова

Заканчиваю Московский педагогический государственный университет (МПГУ) по направлению- педагогичное образование с профилем обучения: физическая культура (осталось пол года обучения) 

Всю жизнь занимаюсь спортом, гимнастика, плавание, спортивные бальные танцы (6 лет), состояла в школьной сборной, где еженедельно выезжали на городские соревнования (5 лет). После ушла в личные тренировки (тренажёрный зал). 

 
Дополнительное обучение (основное): 
 ⁃ Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (2020 год) — персональный тренер с углублённым изучением диетологии и нутрициологии 
 ⁃ Школа АНАТОМИЯ (Александр Семёнов- топографическая анатомия) 
 ⁃ ПРАКТИКА ЦЕНТР- анатомический минимум для тренера (Александра Кибзий) 
 ⁃ POLESTAR PILATES- принципы движения и MAT 1 (Елена Волкова) 
 ⁃ Мастер- класс- Стретчинг и мобильность (Антон Шапочка)

Я являюсь сертифицированным тренером, работаю тренером в студии RESHAPE- провожу групповые и индивидуальные тренировки по направлениям: pilates, растяжка, красивая осанка, круговая тренировка на ягодицы и пресс, воркаут, barre.