Мария Тихонова

Здравствуйте! Я, Мария Тихонова, психолог. И мой подход — это не просто терапия, это путешествие к пониманию себя, основанное на ясности и поддержке.

Мой путь в психологию:
Если бы мне несколько лет назад сказали, что я стану психологом, я бы рассмеялась. Но жизнь привела меня к этой профессии через личный опыт и поиск ответов. Я прошла через сложные периоды и поняла, что многие проблемы имеют объяснимые причины, а не являются "моей виной".

Мой подход:

Транзактный анализ: логичный и структурированный подход, который помогает понять "что, зачем и к чему привело". Он идеально подходит тем, кто хочет разобраться в своих внутренних процессах и изменить их.

Принятие: Я работаю с любыми темами без осуждения. Эмиграция, измены, зависимости, сексуальное поведение — для меня нет "неудобных" тем.

Партнерство: Я не "всезнающий гуру", а ваш партнер. Мы работаем вместе, на равных.

Юмор: Я считаю, что юмор может быть мощным инструментом для разрядки напряжения.

Я помогу вам:

*Понять, какие внутренние сценарии мешают вам жить.
*Изменить деструктивные паттерны поведения.
*Разобраться в сложных состояниях.
*Понять себя и выстроить комфортные отношения с собой и окружающими.
*Говорю простым языком о сложных вещах.
*Конфронтировать, когда это необходимо, но всегда с уважением.

Моя цель:
Помочь вам обрести ясность, понять себя и научиться управлять своей жизнью.
Если вы готовы к глубокому исследованию себя и хотите найти ответы на свои вопросы, я буду рада стать вашим проводником.