1. Здравствуйте. Меня зовут Анна. Делаю массаж, известный как массаж Ошо. Благодаря особой технике массажа происходит воздействие на все слои мышц, начиная от самых поверхностных, заканчивая теми мышцами, которые «собирают» наш с вами скелет.
Результат массажа:
✅ уходят зажимы мышц, а мышцы могут быть зажаты как в сокращённом, так и в растянутом состоянии. Например, посмотрите вокруг и, если видите человека, который сутулица, то скорее всего мышцы спины у него зажаты в растянутом, а мышцы груди в сокращённом состоянии. Представляете, как устали и те, и другие?
✅ восстанавливается правильный тонус мышц в мышечно-фасциальных цепях. Да-да, все мышцы в нашем теле собраны в такие цепи 🤗, и любое наше движение или остановка движения - это результат передачи силового импульса по таким цепям. И очень важно, чтобы в этих цепях не было никаких заторов-зажимов! Иначе нашему телу приходится включать в работу мышцы, которые не должны участвовать в данном движении или остановке. А постепенно и в этих мышцах накопиться усталость и напряжение, и в один прекрасный день мы можем обнаружить, что как-то нас заклинило, перекосило, сложно двигаться. А нам с вами это надо?
✅ восстанавливается эластичность фасций. Без их эластичности тело как-будто одето в жесткий джинсовый комбинезон: вроде и двигается, но как-то тяжеловато и ограничено. То есть хотим легкость, гибкость и растяжку, надо позаботиться о этих самых фасциях. Если кто не знает, фасции - это те самые плёночки, в которые «завернуты» наши мышцы. И нашему телу очень нужно, чтобы они легко скользили относительно друг друга, ни в коем случае не слипались друг с другом и т.д.
✅ нормализуется лимфоток. А это значит, отсутствуют отёки (кстати, они бывают видимые-заметные, а бывают скрытые-внутренние), целлюлит. И как мы тогда выглядим? Правильно! Очень подтянуто, изящно. И ещё и прекрасно себя чувствуем.
✅ нормализуется кровоток. Наверняка со школьных лет все помним, что именно кровь доставляет питательные вещества и кислород во все уголочки нашего тела.
✅ улучшается/восстанавливается подвижность связок и суставов. Это равно свободе и лёгкости движения!
✅ восстанавливается правильное положение костей скелета. И это не только красиво внешне. Это прежде всего про здоровье. Представьте себе дом, с идущими как попало несущими конструкциями. Как долго он простоит, удобно ли в нём жить?
🏆В целом в результате массажа запускается процесс возвращения нашего тела к оптимальным базовым настройкам, заложенным в нас природой и генетикой. И также к омоложению: минус 5-15 лет к текущему состоянию.
⏰Сразу после массажа появляется расслабленность и легкость. На следующий день мышцы могут болеть как после силовой тренировки. Это происходит потому, что мышцы, которые не могут полноценно работать из-за зажимов, во время массажа наконец-то поработали. При этом во время массажа вы никаких активных действий не совершаете, а просто максимально расслаблено лежите 🤗
💆♀️Массаж не требует никакого специального оборудования. Техника массажа построена так, что массаж делается на полу. Для массажа использую качественное масло.
💰Сеанс массажа длится от 1 часа. Если человек крупный и/или мышцы в очень зажатом состоянии, то длительность сеанса может увеличиться до 2-х часов.
Стоимость массажа за сеанс, продолжительностью 1 час, - 5000 рублей.
Возможна скидка, обговаривается индивидуально.
❌Пожалуйста, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, что это НЕ интимный, НЕ эротический массаж, НЕ массаж с окончанием либо подобные им. Эти виды массажа я НЕ ДЕЛАЮ.
2 Ещё одно направление, в котором я могу быть вам полезна - коучинг. Это направление очень логично выросло из массажа. Потому состояние нашего тела неразрывно связано с нашими мыслями, эмоциями, чувствами.
Являюсь выпускницей Международной академии трансперсонального коучинга InnerInsight. Опыт в коучинге - более 1000 часов. Использую классические и трансперсональные техники.