Утренние беговые тренировки, ОФП в парке 50-летия Октября или ближайшие парки, район Раменки и полумарафоны выходного дня по прекрасной Москве.
Также работаю дистанционно.
Помогу привести себя в форму, сбросить вес, набрать мышечную массу.
Если Вы хотите, улучшить качество жизни, сформировать здоровые привычки и отбросить ненужные, то я готов Вам в этом помочь.
— [ ] Наставничество
— [ ] Составление программы
— [ ] Отслеживание результатов
— [ ] Постановка целей
— [ ] Мотивация
— [ ] Теоретические и видео материалы
— [ ] 24/7
Кто я?
•триатлонист, Финишер Ironstar 226 км — 3.8 км 🏊♂️, 180 км 🚴🏼♂️, 42.2 км 🏃♂️
•Участник марафонов и ультрамарафонов
•Кандидат в мастера спорта по Дзюдо
•Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лёжа
•Сертифицированный тренер
•Самостоятельно избавился от болей в спине и большой грыжи в позвоночнике