Антон Варфоломеев

На YouDo с 7 января 2023
Был на сайте 22 ноября 2024
32 года, Москва
Документы подтверждены
Присваивается исполнителям, которые прошли проверку паспорта
Контакты и соцсеть подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email, номер телефона и соцсеть.
Получил
Присваиваются активным пользователям и показывают, какой процент заданий они успешно выполнили.100
Присваивается исполнителям, которые заняли первое место в рейтинге по результатам года
Оценка 4,98
на основе
9 лет
опыта
38 заданий
выполнил
5 заданий
создал
Антон - персональный фитнес тренер
Нутрициолог ( прошел курсы по нутрициологии от В.А. Дадали )
Стаж работы более 9 лет 
Более 5000 довольных клиентов
Моя цель - ваш результат 
Тренировки проходят в онлайн и оффлайн
Провожу  тренировки для мужчин, женщин и детей, по направлениям:
✅Снижения веса
✅ Ежедневный контроль и коррекция рациона питания 
✅ Восстановление после травм (позвоночные грыжи и т.д)
✅ Набор мышечной массы 
✅ ОФП 
✅ TRX петли 
✅ Послеродовой тренинг
✅ Функциональные тренировки
✅ Кроссфит
✅Детский футбол 
✅Индивидуальный план питания 
✅Подбор схем приема бадов под индивидуальные задачи человека.

Виды выполняемых работ

Красота и здоровье
Персональный тренер (2-й в рейтинге из 33)33 задания
Что-то другое (54-й в рейтинге из 205)2 задания
Репетиторы и обучение
Спорт (12-й в рейтинге из 31)3 задания
Средняя оценка 5.0
38 отзывов
Отзывы
От заказчиков
От исполнителей
Сначала показывать
Положительные (37)
Отрицательные (0)
21 ноября 2024
Задание «Фитнес тренер» выполнено
после длительного перерыва в тренировках остро стоял вопрос в правильном выборе личного тренера. спасибо большое Антону за способность слышать и понимать запрос, полноценно и доходчиво объяснять свои методы  работы. сейчас вливаемся в тренировочный процесс,строим совместно большие планы по физ форме. Антон профи,который нацелен на результат и созидание, что не может не радовать. максимально включён в работу во время тренировки, но и в промежутках всегда на связи и держит руку на пульсе по самочувствию и питанию!
Заказчик Sonya S.
14 октября 2024
Задание «Персональный тренер фитнес» выполнено
Провели первую тренировку. Все понравилось.  До этого никогда не занималась в онлайн-формате, но оказалось что не особо отличается от очных занятий. Все было понятно, тренер был вовлечен в занятие, хорошо подобрал нагрузку, ответил на мои вопросы, было приятно заниматься. Решила продолжить занятия 💪🏻
Заказчик Anastasia V.
14 сентября 2024
Огромное спасибо за программу тренировок и питания! 
Заказчик Илья Н.
13 августа 2024
Задание «Нутрициолог» выполнено
Благодарю Антона за грамотный и профессиональный подход к моей ситуации, как нутрициолога. Мне необходимо было подобрать  режим питания и схему приёма пищевых добавок и
витаминов, согласно моего непростого образа жизни. По работе приходится часто менять часовые пояса, что отображается на качестве питания и сна. Выслушав все мои особенности , Антон составил меню , оптимально подходящее мне, а также рекомендации по приёму витаминов и сочетания их с БАДами. На мой взгляд всё довольно гармонично и позитивно. Были учтены ошибки, допущенные мною при применении витаминов.  
Благодарю Антона за проделанную работу и рекомендую обращаться к нему. 
Заказчик Илья P.
18 июля 2024
Задание «Тренер по футболу» выполнено
Антон пунктуален и внимателен к мелочам. Ребенок остался очень доволен тренировкой, и мы обязательно продолжим заниматься под руководством Антона 
Заказчик Елена К.
22 апреля 2024
Задание «Найти тренера по ЛФК» выполнено
Замечательный тренер, приятный человек, профессионал  своего дела. Знает физиологию организма, всё объясняет. Грамотный подход. Тренировка прошла легко и комфортно для меня. Буду продолжать заниматься.
Заказчик Сада
9 апреля 2024
Задание «Персональный тренер» выполнено
Провели первую тренировку, все очень понравилось! Получил даже больше, чем ожидал от первой тренировки. Антон отвечает на все вопросы, дает рекомендации и советы по питанию и образу жизни. Продолжим совместную работу.
Заказчик Вячеслав
2 апреля 2024
Задание «Ищу тренера для занятий в зале» выполнено
Спасибо за тренировку!
Заказчик Арина С.
27 марта 2024
Задание «Персональный тренер на улице» выполнено
Антон великолепный тренер. Первое занятие прошло отлично. Было легко в коммуникации, весело, понятно объяснил упражнения, отвечал на все вопросы, есть желание продолжать заниматься. Комплексный и детальный подход к работе впечатляет. А перкуссионный массаж, прям вишенка на торте) 
Спасибо и до встречи на следующей тренировке
Заказчик Lusi
26 марта 2024
Задание «Фитнес тренер онлайн» выполнено
Антон - настоящий профессионал и энтузиаст в своем деле. За первую тренировку составим мне план индивидуальных занятий, рассказал о питании и витаминах, показал технику выполнения упражнений, которые мне давались с трудом! Будем и дальше заниматься. Всем рекомендую этого тренера! 
Заказчик Антон З.
25 марта 2024
Задание «Персональный тренер» выполнено
Хочу поблагодарить Антона за профессионализм и поддержку в процессе наших тренировок! Антон знает, как сделать тренировочный процесс интересным, а не вынужденной необходимостью. Всегда внимателен, вежлив, пунктуален. Понимает нужды и желания клиента и всегда стремится помочь достичь желаемого. Никогда не даст сдаться)))) Мотивирует идти к своей цели, уделяет особое значение здоровью во время занятий. Тренировка с ним - удовольствие! 
Заказчик Марина П.
13 января 2024
Задание «Личный диетолог онлайн» выполнено
все было отлично
Заказчик Ибрагим
27 октября 2023
Задание «Онлайн фитнес-тренер» выполнено
Прошла первая тренировка, все было отлично. Оптимальная нагрузка, тренер следит за выполнением упражнений и самочувствием. 
Заказчик Катерина
26 октября 2023
Прошло уже несколько тренировок с Антоном, продолжим заниматься и дальше.
Что особенно хотелось бы отметить: 1. Антон готов подстраиваться под удобное время для тренировок. 2. Тренировки онлайн не вызывают дискомфорт в плане контроля техники тренером. Все комментарии поняты. 3. Дополнительным бонусом  является факт, что Антон контролирует рацион питания клиента.

Рекомендую!
Заказчик Евгений
12 октября 2023
Задание «Фитнес тренер» выполнено
Отличный специалист, и приятный собеседник! 
Всем рекомендую!)
Заказчик Антон
7 октября 2023
Задание «Составить программу тренировок» выполнено
Антон все подробно расспросил , понял сразу задачу и быстро составил программу тренировок под мои цели , так же будет следить за результатом , что для меня очень важно и все время на связи , что очень понравилось , всем рекомендую данного тренера , когда нужен будет тренер в зал, обязательно к нему обращусь , всем точно рекомендую к нему обращаться !
Заказчик Юлия К.
16 сентября 2023
Задание «Тренер в Чертаново» выполнено
Рекомендую Антона, чуткий, внимательный тренер. Обеспечит бережное достижение целей.
Заказчик Яна М.
7 сентября 2023
Антон быстро отреагировал на задачу. Приятно и чётко сработали. Результат уверен будет!!! 
Заказчик Владимир
10 августа 2023
Антон приятный предупредительный тренер. Сегодня была первая тренировка. Дочка 11 лет с удовольствием позанималась. Ждём следующее занятие. 
Заказчик Марианна М.
21 июля 2023
Первое занятие прошло замечательно! Главное, дочке понравилось и есть желание продолжить. Это, конечно, заслуга Антона. Построил занятие увлекательно, весело и при этом физические упражнения на нужном уровне. Профессионал со всех сторон)))
Заказчик Galina L.
14 июля 2023
Задание «Фитнес тренер» выполнено
Выбрал Антона для исполнения давно забытой цели. Сегодня была первая тренировка. Все прошло отлично. Открытый, общительный, с хорошим чувством юмора. Рассказывает важную информацию при общении. В зале понравилось что помогает при выполнении упражнения, смотрит на качество и корректирует при необходимости. Буду заниматься с Антоном и добиваться цели. Рекомендую 🤝 
Заказчик Андрей Щ.
14 июля 2023
Задание «Тренировки на улице» выполнено
Прекрасный тренер , подбирает индивидуальную программу под запрос клиента. Комфортный в общении , пунктуальный и отличный профессионал своего дела. Рекомендую 10/10 
Заказчик Karina V.
12 июля 2023
Задание «Персональный тренер» выполнено
Прошло 2 занятия. Думаю, что я сделала удачный выбор: нагрузка оптимальная (есть нагрузка, нет усталости), атмосфера на занятии позитивная (Антон  умеет создать настроение), есть ощущение продвижения к цели (хороший набор упражнений и точные замечания по технике их выполнения). Планирую продолжить заниматься, надеюсь  достигнуть поставленный целей.
Заказчик Galina L.
9 июля 2023
Очень удобно в онлайн и профессионально со стороны тренера, а контроль еды это отдельное спасибо. Мотивация хорошая. Продолжаем работу. Рекомендую
Заказчик Ирина К.
7 июля 2023
Задание «Персональный тренер» выполнено
Отличный тренер. 
Заказчик Alex K.
25 июня 2023
Задание «Персональный тренер по фитнесу» выполнено
Отличный тренер.   Дочерям понравилась тренировка. Будем продолжать.   Рекомендую 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Заказчик Елена С.
25 июня 2023
Задание «Персональный тренер» выполнено
Все понравилось, приятно пообщались и в конце Антон сделал растяжку
Заказчик Илья Б.
11 июня 2023
Задание «Персональный тренер» выполнено
С Антоном быстро договорились и провели тренировку. Тренировка проведена на высшем уровне, была дана подходящая нагрузка. Тренер внимательный, прислушивается к пожеланиям тренирующихся. Будем продолжать занятие, рекомендую
Заказчик Вероника
9 июня 2023
Задание «Занятия он-лайн» выполнено
Тренировка прошла на ура. Он-лайн формат идеальный для меня. Антон отзывчивый, внимательный тренер. Внимательно следил за техникой выполнения и корректировал когда это требовалось. Профессионал своего дела. Дал нагрузку согласно моим возможностям. Подробно рассказал о питании, помог в составлении режима. Буду дальше с ним работать, с большим удовольствием. Всем рекомендую тренировки с Антоном. 
Заказчик Валерия
8 июня 2023
Задание «Составить программу тренировки» выполнено
Благодарю Вас Антон за оказанную услугу. Мне понравилось тренироваться с вами. Чувствую бешенный прилив сил. Программа оставленная вами мне по силам. Будем сотрудничать и дальше.
Заказчик Елена Ф.
3 июня 2023
Задание «Составить программу тренировок» выполнено
Только начал.
Антон объяснил рацион, витамины и составил годную программу. 
Заказчик Egor N.
31 мая 2023
Задание «Нужен онлайн фитнес тренер» выполнено
Антон очень грамотный тренер, составляет программу с учетом пожеланий и целей. Всё подробно объясняет, мотивирует заниматься. Результаты есть! Приятный и легкий в общении) Формат онлайн тренировок очень удобен, экономит время. 
Также, тренер следит и корректирует программу питания. 
Заказчик Natalia D.
25 мая 2023
Задание «Персональный тренер» выполнено
Вовлеченный тренер, позитивный, тренеровка прошла успешно , очень рекомендую. Дает адекватную нагрузку с учетом возможностей и особенностей организма, включая травмы, и не грузит банальщиной.
Заказчик Андрей О.
24 мая 2023
Задание «Онлайн-тренировка» выполнено
Быстро договорились, провели тренировку практически сразу: супер-профессионал, ответственный исполнитель, вежливый, настроен на результат! Все расспросил и провел тренировку супер-продуктивно!!
Рекомендую!
Заказчик Наталья И.
23 мая 2023
Спасибо Антону, ребятам очень понравилась тренировка, Антон придумывал им интересные задания, развивал соревновательный дух. Тренировкой остались довольны, рекомендую 
Заказчик Ольга
17 мая 2023
Задание «Фитнес тренер» выполнено
Сегодня прошла первая тренировка, все отлично! Антон - прекрасный тренер, слышит запрос клиента, внимательно относится к технике выполнения. Планирую продолжать занятия)
Заказчик Елена Ш.
13 мая 2023
Задание «Персональный тренер» выполнено
очень продуктивная тренировка . почувствовала все свои мышцы) будем продолжать сотрудничать .
Заказчик Ирина М.