Здравствуйте! Меня зовут Кристина Савичева, я практикующий дипломированный психолог с опытом работы более 1000 часов и отличными отзывами, подхожу к своей работе максимально экологично, с эмпатией, ответственностью, для меня важно помочь клиенту и чтобы его состояние улучшилось после нашей совместной работы
Современные люди стали более ответственно относиться к своему эмоциональному состоянию и ментальному здоровью. И это здорово!
Зачастую люди приходят к психологу не только с уже имеющейся проблемой, а для диагностики своего состояния, познакомиться со своим потенциалом и определиться с планом реализации.
Каждый из нас проходит через сложные жизненные периоды. Иногда нам удаётся справиться самим, иногда с помощью близких. Но бывает и такое, что проблема не исчезает, и мы начинаем чувствовать себя хуже и хуже.
Как же понять, когда нужна помощь специалиста? Есть ряд признаков, которые могут подсказать о необходимости консультации у психолога:
🆘 Вы чувствуете себя в тупике
🆘 Вы пережили тяжелое расставание, утрату близких людей и не можете оправиться
🆘В вашей жизни повторяются одни и те же события, которые доставляют вам боль, разочарование, обиду, и вы не знаете, что с этим делать
🆘 Вы не можете и не умеете строить надежные и длительные отношения с противоположным полом, и вас это беспокоит
🆘 Вы переживаете, испытываете тревожность за себя и за других людей
🆘 Вы хотите перемен, но вам не хватает сил и мотивации, и вы буквально «увязли в болоте»
🆘 Вам сложно сделать выбор и принять решение, вас одолевают сомнения
🆘 Вы испытываете дискомфорт в общении с людьми (неуверенность в себе, страх говорить перед публикой, частые конфликты и проч.)
🆘 Вы испытываете безразличие ко всему происходящему, апатию
🆘 В вашей жизни грядут или уже произошли перемены. Например, переезд в другой город, рождение ребенка, смена сферы деятельности, заключение брака и т.д.
🆘 Вы ощущаете болезненную привязанность, зависимость от партнера, буквально растворяетесь в нём, теряя собственное «я»
🆘 Вы замечаете за собой навязчивые мысли и состояния, которые не можете контролировать
Помните, что своевременно оказанная психологическая помощь поможет решить вашу проблему и привести психоэмоциональное состояние в норму.