Марина Панкрашева

Веду занятия по йоге, здоровая спина 
У меня очень сильно болела спина и шея, вылечила с помощью йоги, появилась энергия и гармония 

Приветствую
Меня зовут Марина. 
Я сертифицированный тренер, преподаю хатха-йогу по уникальной методологии FYSM, представленной моим учителем Игорем Ковалёвым.

Методология выкристаллизовалась в течение 15 лет

Эта методология основывается на 3 постулатах: 
1. Простота 
Базовые упражнения подходят каждому человеку вне зависимости от возраста и физической подготовки 

2. Безопасность
Возможность адаптировать упражнения под индивидуальные особенности организма 

3. Эффективность
Точно отстроенные алгоритмы закрывают вопрос всё и сразу 
 
Приглашаю ощутить полноту подхода и понять, что Вам больше не придётся ничего искати