Зовут меня Сергей. В психологии больше четверти века — это в одной ипостаси. В другой ипостаси — священник. Обе никак не пересекаются, а исключительно дополняют, если в этом есть необходимость и запрос. Метания между психотерапией и религией исключены — они порождают крайности.
Основное направление гештальт-терапия — это как стержень пирамидки. Все остальное, что освоил — это «бублики», нанизанные на конус. За 27 лет практики освоено много: клиническая психология, кризисная психология, онкопсихология, гештальт-терапия, психосоматика, ДПДГ, ОРКТ, КПТ, ЭОТ, нарративный практик, терапия принятия и ответственности, позитивная психотерапия, экзистенциальная психотерапия, работа с утратой, гореванием, профайлинг и т.д.
Говорю про Вас и Вашу жизнь. Точно не занимаюсь промыванием мозгов. Не насаждаю «правильных и подлинных» идей. Я исключительно за безусловное принятие.
Не играю в «просветленного» человека. Не воспаряю над бренной сущностью. Не тянусь к идеальности. Я такой, каким случился после километров печали. Отказался от невидимой короны, с большим желанием побыть просто человеком.
Это меня привело к тому, что я научился отличать идеи от затей в обеих ипостасях. Не люблю мистификации в психотерапии, и вообще где-либо. Психолог работает собой — это главный инструмент. Он требует принятия и глубокого осознания себя.
Хорошее качество психотерапевта — отсутствие желания лечить. Это нелегко. Но мне удалось подойти к важной вещи — ненавязчивости. Научиться ей довольно трудно. Ненавязчивость — это и есть форма любви и уважения.
Я точно знаю, что надо разговаривать:
1. С человеком.
2. О нем самом.
3. О самом главном для него.
Последний пункт самый важный. Самое главное — это то, что происходит прямо «здесь и теперь» — скандал в семье, ссора с любимым человеком, конфликт на работе, врачебный диагноз, утрата, пережитая обида и т.д.
Я выбрал гештальт-терапию, потому что увидел ее эффективность, бережное отношение к людям. Человек приходит к психотерапевту обычно в двух случаях: либо он не может получить от жизни то, в чем остро нуждается, либо не может выкинуть из нее то, что ему мешает. А бывает и то и другое сразу.
Вспомните себя, какие желания вы загадываете на Новый год?.. Всего два варианта: то, что я хочу получить в будущем году и то, от чего хотел бы избавиться. Собственно, в эти две вещи умещается весь круг человеческих проблем.
Разные проблемы решаются разными методами, поэтому…
Техники ДПДГ и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) позволяют максимально быстро «вытащить человека из ямы», помочь в текущем моменте.
Работаю с болью утраты, гореванием. Тревожностью. Когда ничего не получается в жизни. Не справиться с эмоциями: злость / вина / обида / тревога / стыд…
Когда постоянно ругаетесь, обижаетесь и не можете остановить это… Но хотите найти выход, сохранить отношения…
Если изменяете / влюбились в другого человека, не можете сделать выбор…
Или вам изменили, не понимаете, что делать, как поступать в этой ситуации…
Когда ревнуете / или вас ревнует партнер, надоело…
Когда боитесь конфликтовать, отстаивать свои интересы, погибаете, но терпите…
Когда люди из раза в раз вас предают, повторяются одни и те же проблемы. Не понимаете, почему так…
И в целом помогу выстроить гармоничные отношения в семье, с друзьями, на работе и в первую очередь с собой.
Вместе со мной поймете, что с вами все так.
Почувствуйте жизнь вместо усталости.
Если мои слова трогают душу, откликаются в сердце, значит, мы уже звучим в унисон. Милости прошу.
Работаю онлайн.
Честно. Понятно. Доступно.