Евгений Ракито

На YouDo с 22 сентября 2018
Был на сайте 1 февраля 2022
46 лет, Москва
Контакты подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email и номер телефона.
Оценка 5
на основе
11 заданий
создал
Белорусский Государственный Университет Физической Культуры, кафедра травматологии и реабилитации, восстановительная терапия.
Белорусский  Национальный Технический Университет, практическая и спортивная психология.
Wellcom wellness company, миофасциальное расслабление.

Звания: 
 Мастер спорта по силовому троеборью.
 Мастер спорта по жиму лежа.
 Мастер спорта по бодибилдингу.
 КМС по биатлону.
 1-ый разряд по тайскому боксу.
Участник и призер более 20 соревнований по силовому троеборью и бодибилдингу.
Абсолютный чемпион РБ по классическому бодибилдингу.
Член национальной сборной РБ по бодибилдингу.
          
 Опыт работы:
- Соревновательный стаж более 9 лет.
- Стаж персональной тренерской работы 21 год. 
- Более 18000 проведенных персональных тренировок и консультаций.
- Участвовал в подготовке Чемпиона мира по рукопашному бою, победителя чемпионата Европы по боксу среди юниоров.
- Подготовил мастера спорта и троих КМС по жиму лежа Российской федерации WPC.
- Подготовил чемпионку России по бодифитнесу,  вице чемпионку Европы по бодифитнесу.

Специализация:
Работа со сложными клиентами; восстановление и реабилитация после перенесенных травм и операций. Проведение персональных тренировок/фитнесс-мониторингов, клиентам с болезнями сердца и сердечнососудистой системы. Составление диет и тренировочных программ людям с нарушениями гормональной системы.
Корректировка фигуры, сброс/набор целевого веса, исправление осанки (в любом возрасте), подготовка к пляжному сезону, скоростно-силовая подготовка для улучшения показателей и результатов в параллельных видах спорта (футбол, хоккей, горные лыжи, бокс, легкая атлетика и т.д.) 
Составление индивидуальных программ, по сбалансированному питанию исходя из целей и пожеланий клиента, а также, отталкиваясь от состояния здоровья, рабочего графика и темпа жизни.
Основной стаж и места работы:
-     Более 7 лет работы в самом крупном в РБ фитнес клубе «Мир Фитнеса»
-    6 лет работы персональным тренером в сети World Class

Основные личностные качества: 
Терпеливость.
Уравновешенность.
Порядочность.
Нацеленность на результат.
Постоянное стремление к совершенствованию.
Очень сильно люблю свою работу и получаю от нее удовольствие.

Вся информация обо мне есть в интернете по запросу, протоколы соревнований от федераций, отзывы, резюме на официальных сайтах фитнес центров, где Вы можете убедится в правдивости и актуальности предоставленной информации!

Цены на дистанционное составление программы тренировок и программы питания, ведение клиента, консультации варьируются в приделах от 2000₽ до 5000₽ в месяц.
Выездные тренировки осуществляю только в период межсезонья (как правило летние месяцы) по предварительной договоренности.

Виды выполняемых работ

Установка и ремонт техники
Климатическая техника нет заданий
Средняя оценка 5.0
2 отзыва
Сначала показывать
Положительные (2)
Отрицательные (0)
30 ноября 2018
Задание «Установка автоакустики» выполнено
Хороший заказчик
Исполнитель Сергей Ч.
26 сентября 2018
Задание «Smart Watch установить ПО» выполнено
Постановка задачи, общение, оплата, всё хорошо прошло. Искренне рекомендую!
Исполнитель Антон Ш.