Дипломированный Нутрициолог. Фитнес инструктор. Помогаю вам достичь ваших целей по похудению, набору мышечной массы и рацонализации режима и питания. Работаю с начальными стадиями гипо\ гипер-териоза, инсулино-резистентности, людьми с сахарным диабетом. Провожу консультации по повышению тестестерона и нормализации гормонального фона. Обращаю ваше внимание, что я связан с медицинскими специалистами у которых постоянно беру консультации и разбираю анализы своих подопечных вместе с ними.
Добрый день. Я помогу вам понять все аспекты правильного похудения или набора мышечной массы, а так же повышения продуктивности за счёт включения определённых продуктов в рацион. Мы с вами подберем индивидуальную программу под ваши пищевые привычки и цели, чтобы результат пришёл максимально быстро, при этом комфортно. Опыт ведения подопечных 6 лет. Так же постоянные консультации у медицинских специалистов высокого уровня, посещение семинаров по диетологии и нутрициологии, дают мне обширные возможности работы с подопечными.
Я являюсь персональным тренером и нутрициологом (консультантом по рационализации питания и образа жизни). Детально разбираюсь в нутрицефтиках и БАДах. Постоянно повышаю квалификацию и обновляю знания.
При нашей совместной работе вы не только будите комфортно терять или набирать вес (зависит от целей), но и понимать как можно поддерживать форму и без моего участия. Я поделюсь всеми знаниями простым языком, чтобы каждое занятие было интересное и понятное вам.
Имею КМС по боксу и 1р по кикбоксингу. 10 лет отдал соревновательному спорту.
Тренирую в разных направлениях, всегда с объяснением техники и физеологических процессов организма. Считаю что основа результата это правильно подобранная методика, комфорт и мотивация клиента. Результаты которые вы получите:
1. Коррекция фигуры и веса. Улучшение состояния здоровья, а так же кожи ногтей и волос (при соблюдении моих рекомендаций по питанию и режиму). 3. Устранение болей в спине и суставах. 4. Повышение функциональной выносливости. 5. Набор мышечной массы и поддержание тонуса мышц. 6. Полный контроль над координацией своего тела. 7. Рекомендации по питанию и БАДам. Будьте бдительны при выборе тренера, важно, чтобы он знал биомеханику движений и дозировку нагрузки. Травмы никому не нужны. Всем отличного настроения и фигуры! Каждый день Стремитесь к цели!