Ксения Гура

На YouDo с 15 июля 2015
Был на сайте 17 мая 2024
32 года, Сочи
Документы подтверждены
Присваивается исполнителям, которые прошли проверку паспорта
Контакты и соцсеть подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email, номер телефона и соцсеть.
Оценка 5
на основе
12 лет
опыта
7 заданий
выполнил
40 заданий
создал
Дипломы/сертификаты.
-Государственный диплом Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации под руководством А.Фролова по специальности "инструктор-методист по адаптивной физической культуре, "йогатерапевт;
-Сертификат международного Альянса йоги (Yoga alliance international worldwide Member of International Yoga Federation)- школа OUM под руководством А.Вербы и Е.Андросовой.
-Сертификат о прохождении курса -Yoga 108 под руководством Михаила Баранова и Ильи Журавлёва (асаны, вьяямы, пранаямы, йога-нидра, основы медитации, теория и философия йоги);
-Сертификат «Института Эстетической Медицины» Классический массаж   погружение в специальность, в том числе массажи: антицеллюлитный, лимфодренажный, косметический, медовый, медовый с солью, креольский, гуаша, МПАД.
-Сертификат по практическим индивидуальным занятиям по владению массажными техниками: испанский массаж, лимфодренажный, спортивный;
-Сертификат об окончании курса "Адаптация и эргономика", включая занятия по смешанным техникам массажа для работы в индустрии красоты.


О занятиях:

Хатха йога: индивидуально или в мини группах, адаптация практики под Ваши цели и задачи, построение максимально эффективной практики, исходя из Ваших запросов, возможностей, особенностей. С новичками начинаем с самых азов и поэтапно двигаемся дальше.

Йогатерапия/реабилитация: занятия по йогатерапии представляют собой техники хатха йоги и лфк, максимально адаптированные под конкретного человека с конкретными особенностями и заболеваниями. Цель: улучшение здоровья, качества жизни. психо-эмоционального фона. Составляю индивидуальную программу, направленную на решение Вашей проблемы. 

Ключевыми и наиболее важными моментами в практике считаю безопасность и осознанность, нахождение в настоящем моменте.
 
О массаже:

Массаж- это не просто способ расслабиться, размять мышцы, проработать специфические зоны, это целый огромный мир красок, эмоций, ощущений, в котором клиент может полностью восстановить свои силы, прочувствовать тело, отпустить все свои мысли и на некоторое время опуститься в момент настоящего, в момент полного принятия и доверия. Люблю работать с телом, делаю массаж с любовью, нежностью, радостью.

Массажные техники:
-классический (спина/всё тело);
-расслабляющий;
-спортивный;
-корректирующий/антицеллюлитный;
-креольский (бамбуковыми палочками);
-массаж лица.


 

Виды выполняемых работ

Красота и здоровье
Персональный тренер 3 задания
Массаж 1 задание
Что-то другое нет заданий
Виртуальный помощник
Работа с текстом, копирайтинг 2 задания
Реклама и продвижение в интернете 1 задание
Средняя оценка 5.0
18 отзывов
Отзывы
От заказчиков
От исполнителей
Сначала показывать
Положительные (11)
Отрицательные (0)
30 мая 2022
22 декабря 2017
Задание «Убрать и поклеить обои на кухне» выполнено
очень приятная, вежливая девушка, приятно было поработать, рекомендую всем. 
Исполнитель Сергей Л.
8 февраля 2017
Задание «Массаж спины» выполнено
Был очень рад провести сеанс с Ксенией! Прекрасный заказчик, как массажист очень чутко отвечала рукам. Заинтриговала своими техниками, буду рад попасть сам к ней на сеанс! Рекомендую Ксению как заказчика и, уверен, как прекрасного исполнителя!
Исполнитель Тимур М.
17 июля 2015
9 июля 2015
Задание «Заменить трансформатор» выполнено
Отличный заказчик, приятно было работать
Исполнитель Андрей Щ.
7 июля 2015
Задание отменено по обоюдному решению.Выполнена курьерская доставка по городу.Отличный, вежливый заказчик.
Исполнитель Екатерина Ч.
30 июня 2015
Спасибо за заказ,всё прошло отлично!))
Исполнитель Александр Л.
3 июня 2015
Задание «Перевезти стойку ресепшн» выполнено
Всё быстро, и без пробок.
Исполнитель Михаил П.
3 сентября 2014
Задание «Нужен мастер на завтра с 17.30 до 19.30» не выполнено
Заказчик отменил задание .
Исполнитель Денис С.
29 августа 2014
хорошо когда заказчик знает чего хочет))спасибо за сотрудничество )
Исполнитель Елена Ч.
27 августа 2014
Задание «Нужна помощь мастера » выполнено
Заказчик, девушка Ксения, симпатичная, вежливая и коммуникабельная. Было легко и комфортно работать!
Исполнитель Валерий Н.