Обо мне

Чтобы воспользоваться моими услугами, нажмите кнопку «Предложить задание».
Сотрудничаю с условием, что о моей работе будет оставлен отзыв на YouDo.

Приветствую тебя! Раз ты читаешь эти строки значит тебе действительно важны вопросы касающиеся твоей фигуры и твоего здоровья.Значит ты осознаешь, что тебе нужен специалист, который может на них ответить. Я прав? Думаю, да. Что же, спешу тебя поздравить, ты точно по адресу. Давай знакомиться. Меня зовут Роман. Я-сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, а так же по всему остальному, что так или иначе касается силовых(и не очень) тренировок, физических упражнений, тренировочного процесса. В профессии 12 лет. Я пока не знаю мужчина ты или женщина. Тебе 18 или скоро стукнет полтинник. Хочешь ли стальные бицепсы и широкие плечи в три охвата или стройный ноги и осиную талию. Не имеет значение желаешь ли ты повысить свою выносливость, что бы пробежать марафон. А может ты просто мечтаешь о простой пробежке находясь в своём офисе под титановым прессом бумажной работы. Всё это второстепенно. Знай главное. Я - тот человек, который ответит на все твои вопросы. Тебе не придётся одиноко брести в неизвестном направлении делая непонятно что и непонятно зачем. Тебя поведу я! Когда надо поддержу, что надо объясню, когда заслужишь похвалю. А если потребуется, то и пинка дам Не сомневайся! Как же всё происходит. Сейчас растолкую - связываешься со мной - приходишь на консультацию(заметь, бесплатную!) - рассказываешь мне о своём здоровье и целях, которых хочешь достичь - я рассказываю о пути решения твоей проблемы и мы вместе выбираем приемлимый вариант - мы начинаем работать - мы работаем - мы достигаем цели Путь может быть долгим и что бы тебе не было на нём слишком тяжело, тебя ждут бонусы и скидки. Остались вопросы? Свяжись со мной и всё обсудим!

Услуги и цены

Персональный тренинг в зале 1150 р. включая аренду.Выезд 1500 р. Возможна сплит-тренировка за 2500) Массаж Классический,точечный,расслабляющий, антицеллюлитный,стоп 1500/час на своей территории.Цена на выезде зависит от удалённости.Стоимость курса обговаривается.

Виды выполняемых работ

Отзывы +78

  • Станислав П.
    Отзывы: 3 — Исполнитель
      Задание «Нужен сеанс массажа» выполнено
    Роман, вежливый и добропорядочный человек. Все прошло на высшем уровне!
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Elizaveta B.
    Отзывы: 1 — Заказчик
    С Романом очень комфортно работать, все поставленные цели были выполнены - он провёл со мной тренировку, поправил технику, и рассказал, как мне после этого заниматься самостоятельно. Буду впоследствии обращаться к Роману ещё.
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Наталья Б.
    100
    Отзывы: 264 1 — Заказчик
      Задание «Общий расслабляющий массаж» выполнено
    Роман- очень хороший мастер! Спасибо большое за качественную работу и хороший сервис
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Алексей П.
    Отзывы: 5 — Исполнитель
    Роман, как заказчик, своевременно выполнил все условия по заданию, вежлив и спокоен в общении, порядочный. Рекомендую к сотрудничеству.
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Валерий Л.
    500
    Отзывы: 1246 5 — Исполнитель
      Задание «Нужен электрик сегодня» выполнено
    Всё отлично. Рекомендую Романа к сотрудничеству!
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Сергей
    Отзывы: 25 — Заказчик
      Задание «Массаж шейно-воротниковой зоны» выполнено
    Отличный расслабляющий массаж. Рекомендую
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Kira T.
    Отзывы: 10 — Заказчик
      Задание «Требуется персональный тренер» выполнено
    Роман - отличный тренер! Занимаясь с ним, я увидела результат.
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Евгений З.
    Отзывы: 6 — Заказчик
      Задание «Составить программу тренировок» выполнено
    Роман показался мне пунктуальным, отзывчевым человеком. Еще до выбора мной исполнителя он сразу начал задавать вопросы по делу. Рекомендовал персональную тренеровку, дабы показать правильность выполнения упражнений ( без изменения первоначальной цены). Показал и рассказал все необходимое дня правильной и качественной тренеровки. Выражаю благодарность!
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Сергей Г.
    100
    Отзывы: 135 — Исполнитель
    Благодаря точно поставленной задачи, быстро был достигнут результат. Пять баллов заказчику👍. Мои рекомендации!
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Нина И.
    Отзывы: 10 — Заказчик
      Задание «Нужен массажист мужчина» выполнено
    Отличный массаж! Рекомендую)))
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • София
    Отзывы: 1 — Заказчик
      Задание «Массаж» выполнено
    Мастер своего дела!!) сильно болела шея,после массажа как рукой сняло )в прямом смысле этого слова))очень чуткий и внимательный!буду обращаться ещё
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Dan G.
    Отзывы: 1 — Заказчик
      Задание «Нужен личный тренер» выполнено
    За короткое время скинул 17 кг за 2 месяца! Все было на высоте, уровень тренировки был отличным, так же, как и отношение тренера к проблеме, которая у меня остро стояла. Все классно, 5 баллов
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Ирина М.
    Отзывы: 8 — Исполнитель
      Задание «Нужно провести фотосессию завтра» выполнено
    Приятно очень было работать с Вами ! Желаю Вам процветания в Вашей сфере ! Спасибо :)
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Nikolay O.
    Отзывы: 1 — Заказчик
      Задание «Персональный тренер» выполнено
    Выше всяких похвал. Вежливо, не напряжно, конструктивно, доходчиво и понятно. В процессе тренировки даже пообщались на отвлеченные темы. Мне, человеку, который не приучен с детства к спорту, было очень комфортно. Начинающим, совневающимся, стесняющимся: однозначно рекомендую.
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Наталия С.
    Отзывы: 3 — Заказчик
      Задание «Сделать массаж» выполнено
    Внимательный , аккуратный . Качественно выполненная работа !! Рекомендую
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Анна Л.
    Отзывы: 7 — Заказчик
      Задание «Расслабляющий» выполнено
    Роман - прекрасный специалист, чуткий и заботливый) массаж очень помог снять напряжение и наладить проблемы со сном. А ещё это было с приятным ароматом масел и супер приятной методикой. Огромное спасибо!
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Ольга П.
    Отзывы: 1 — Заказчик
    Была на классическом массаже у Романа. Роман – отличный специалист и мастер своего дела, очень аккуратный и приятный человек. Массаж проходит в расслабленной обстановке, но при этом очень продуктивно! Мы прошли полный курс из 10 сеансов, работали с моей спиной, так как была зажатость в мышцах от сидячей работы. От массажа я получила тот результат, на который и рассчитывала – появилась легкость в теле, ушла зажатость мышц спины, стало легче дышать. Ставлю "5+", приду ещё раз. Рекомендую!
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Яна Л.
    Отзывы: 28 — Заказчик
      Задание «Общий массаж с упором на ноги» выполнено
    Все отлично , массажем довольна. Роман очень добрый и интересный человек. Ногам стало намного легче
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Андрей П.
    Отзывы: 5 — Заказчик
      Задание «Тренер диетолог» выполнено
    Все супер! Отличный тренер!
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Марина Т.
    Отзывы: 3 — Заказчик
      Задание «Массаж стоп» выполнено
    Все отлично, массажем довольна. Приятные руки, техника выполнения и общение. Послевкусие расслабленности и удовольствия.
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Ярослав С.
    Отзывы: 21 — Заказчик
      Задание «Сделать массаж стоп» выполнено
    Исполнитель отличный, выполнил массаж качественно и профессионально. Организм благодарен за расслабление. Очень порядочный и приятный исполнитель. Спасибо!
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Сергей С.
    Отзывы: 3 — Заказчик
      Задание «Спортивный массаж» выполнено
    Все отлично
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Владимир З.
    Отзывы: 2 — Заказчик
      Задание «Сдать экзамен на фитнес тренера» выполнено
    👍👍👍 ответственный, исполнительный.
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Елена Н.
    Отзывы: 2 — Заказчик
      Задание «Массаж спины» выполнено
    Очень понравился массаж, качественно и талантливо
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Тимур Ф.
    Отзывы: 4 — Исполнитель
      Задание «Консультация(и) психолога» выполнено
    Заказчик пунктуальный, хорошо поработали. Рекомендую к сотрудничеству. 👍🏼
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Тимур Ф.
    Отзывы: 4 — Заказчик
      Задание «Фитнес тренер» выполнено
    Доволен, доступно, Хорошая теоретическая база. Даёт понятные упражнения. Удобное расположение, зал обходится недорого.
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Злата Ц.
    Отзывы: 16 — Исполнитель
      Задание «Модель (модели) на массаж» выполнено
    Массаж понравился, были проработаны все проблемные зоны. После процедуры чувствуется легкость. Роман очень приятный молодой человек, вежливый, аккуратный. Всё цивильно и без пошлостей, всё как мастер прописал!) Рекомендую его всем заказчикам.Единственное, я всё-таки думала, что это будет более расслабляющий массаж)
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Наталья
    Отзывы: 1 — Заказчик
      Задание «Нужен расслабляющий массаж» выполнено
    Огромное спасибо Роману. Качество работы полностью устроило. Понравилось качество исполнения, вежливость. Буду рекомендовать всем заказчикам))
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Дмитрий К.
    Отзывы: 1 — Заказчик
      Задание «Нужен массаж спины и ног» выполнено
    Отличный мастер! Видно,что работу свою любит. Очень вежливый и аккуратный. Приехал вовремя ,как и договаривались. Рекомендую!
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Алевтина И.
    50
    Отзывы: 57 — Заказчик
      Задание «Массаж спины» выполнено
    Отличный массаж, Роман хорошо проработал забитые мышцы. Удобное месторасположение , хороший кабинет. Берите форму, там отличный тренажерный зал! Так что можно ещё и позаниматься)
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Мария У.
    Отзывы: 24 — Заказчик
      Задание «Нужен массажист» выполнено
    Отличный массажист! Спасибо Роману за качественную услугу. Индивидуальный подход, уникальная техника массажа, создаёт ощущение полного расслабления и полёта. Спасибо! Рекомендую!
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Анастасия М.
    Отзывы: 8 — Заказчик
      Задание «Классический массаж» выполнено
    Роман хороший массажист, помог расслабить уставшие мышцы спины и зажимы, работая как в целом, так и точечно с проблемными местами
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Анна Л.
    Отзывы: 7 — Заказчик
      Задание «Расслабляющий массаж» выполнено
    Роман, спасибо большое за качественный массаж в отличной обстановке под приятную музыку! Очень хорошо проработали проблемные области!
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Светлана З.
    Отзывы: 1 — Заказчик
      Задание «Массаж спины и шеи» выполнено
    Роман-отличный массажист, после массажа чувствуется лёгкость , сразу спина и голова перестали болеть, настроение улучшилось и самочувствие! Использует несколько техник, очень понравилось!
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Ирина Б.
    Отзывы: 8 — Исполнитель
      Задание «Требуются модель(модели ) на массаж» выполнено
    Очень понравилось задание, массаж выполнен профессионально, обработаны проблемные зоны, появилось ощущение легкости. Всем рекомендую.
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Андрей Л.
    50
    Отзывы: 120 2 — Заказчик
      Задание «Нужен массаж» выполнено
    Спасибо Роману за отличный массаж. Помогает. Рекомендую☝️👍
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Анастасия П.
    Отзывы: 3 — Заказчик
      Задание «Массаж спины» выполнено
    В процессе выполнения были выявлены и тщательно проработаны проблемные места. Роман - внимательный исполнитель.Рекомендую.
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Satay
    Отзывы: 3 — Заказчик
      Задание «Нужен массажист» выполнено
    Спасибо большое ещё раз, за то что спасли меня от жуткой боли шейного отдела и спины !
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Лилия Г.
    Отзывы: 4 1 — Исполнитель
      Задание «Требуются модель(модели ) на массаж» выполнено
    Профессионал своего дела.
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Артем М.
    50
    Отзывы: 50 1 — Исполнитель
      Задание «Требуются модель(модели ) на массаж» выполнено
    Хорошо размял и расслабил! Снова готов к подвигам!
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Вячеслав К.
    Отзывы: 1 — Исполнитель
      Задание «Необходимо доработать сайт» выполнено
    Всегда на связи. Предоставление четкого ТЗ и всех данных для работы. Рекомендую.
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Алена Г.
    Отзывы: 8 — Исполнитель
      Задание «Сделать сайт-визитку» выполнено
    Хороший заказчик! Вежливый, всегда на связи, чётко объясняет что хочет.
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Александра В.
    Отзывы: 1 — Заказчик
    Все прошло отлично!Имениннице очень понравился массаж, спасибо большое!
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Леван Ч.
    Отзывы: 1 — Заказчик
      Задание «Тренер по фитнесу» выполнено
    Роман отличный тренер. Индивидуальный подход к каждому клиенту, очень тактичный и пунктуальный. Старается разнообразить тренировки, чтобы было интересно и продуктивно.
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Владислав Т.
    100
    Отзывы: 147 5 — Исполнитель
      Задание «Продвинуть мои услуги в инете» выполнено
    Великолепный заказчик! Всегда на связи, вежливо общается и умеет слушать. Все было сделано, как и договаривались изначально. Рекомендую к сотрудничеству с ним!
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Елена М.
    50
    Отзывы: 89 1 — Исполнитель
    Роман отличный заказчик, приятен в общении, четко ставит задачи, благодаря этому быстро подготовили совместными усилиями буклет. С оплатой тоже все отлично. Рекомендую Романа другим испоонителям.
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Сергей В.
    Отзывы: 1 — Исполнитель
      Задание «БАРТЕР Ремонт жалюзи на массаж» выполнено
    Роман изначально чётко поставил задачу, оставалось только её выполнить. Адекватный заказчик, мои лучшие рекомендации!
    Оценка: 5.0
    Вежливость
    Пунктуальность
    Адекватность

  • Андрей Д.
    Отзывы: 3 — Заказчик
      Задание «Массаж спины» выполнено
    Роман отличный массажист. После первого раза почувствовал себя лучше. Аккуратен, внимателен. Рекомендую
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Егор Ж.
    Отзывы: 1 — Заказчик
      Задание «Нужен массажист» выполнено
    Очень понравился массаж в исполнении Романа.Хорошая энергетика,сильные,умелые руки.Расслабился замечательно,даже уснул во время сеанса.Так же отмечу,что мастер вежлив,внимателен и пунктуален.Рекомендую!
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Ирина Р.
    100
    Отзывы: 226 — Заказчик
      Задание «Массаж» выполнено
    Я благодарю моего коллегу за быстрый отклик и готовность работать. Всё было замечательно :)
    Оценка: 5.0
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

Цена за час работы от 1500 руб.
Предложить задание

Исполнитель получит уведомление и сможет оказать вам свои услуги