Сергей Ольховский

На YouDo с 22 февраля 2023
Был на сайте 25 сентября 2024
34 года, Москва
Контакты и соцсеть подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email, номер телефона и соцсеть.
Оценка 5
на основе
12 лет
опыта
47 заданий
создал
Здравствуйте!
 
Меня зовут Сергей — я профессиональный фитнес-тренер, более 11 лет привожу людей к желаемому ими результату. 
 
В чем же я могу быть Вам полезным?

— Снижение веса до заветного числа;
— Уменьшение окружности частей тела; 
— Набор мышечной массы и придание фигуре пропорциональности;
— Укрепление мышечного корсета и устранение болей в суставах и спине;
— Составление индивидуальной программы тренировок;  
— Создание плана питания и его корректировка; 
— Персональные тренировки по видео связи; 
— Контроль за тренировочным процессом и своевременной периодизацией; 
— Обучение технике выполнения упражнений; 
— Введение в тренировочный процесс и разбор нюансов; 
— Расписание приема витамин, БАД и спортивного питания; 

Всегда рад помочь в достижении Вашей цели.
Спасибо!

Видео

Виды выполняемых работ

Красота и здоровье
Персональный тренер нет заданий
Средняя оценка 5.0
2 отзыва
Сначала показывать
Положительные (2)
Отрицательные (0)
28 марта 2024
Обсудили все детали, назначили сроки, сделали корректировки. Адекватный и вежливый Заказчик. Рекомендую всем
Исполнитель Бектур К.
24 января 2023
Задание «Дизайнер сайта» выполнено
Благодарю, Сергей за сотрудничество! С вами приятно иметь дело. Всегда на связи, качественная обратная связь и точные указания к работе.
Исполнитель Анастасия К.