Обо мне:
Образование высшее, гражданство РФ
Проживаю в СПб
Квалифицированный тренер тренажерного зала.
Тренер по методу пилатес
Выступающий спортсмен в категории фитнес-бикини.
Дипломы школы бодибилдинга и фитнеса Павла Ершова
Виды выполняемых работ:
Составляю программы тренировок и питания. Делаю расчёт бжу и калоража в зависимости от ваших индивидуальных потребностей и типа. Ежедневные отчеты по питанию, еженедельные замеры и прогресс.
Выстраиваю тренировки и план питания как на набор мышечной массы, так и на жиросжигание.
Со мной худеют все!