Я дипломированный специалист по физической реабилитации(ЛФК), фитнесу и массажу с 15-летним опытом работы. Имею большой опыт работы в мед. центрах (в т.ч. доктора Бубновского и Дикуля).
Я помогаю избавиться от острых и хронических болей в спине и суставах (при артрозах, грыжах и прочих патологиях). Исправить осанку. Скорректировать вес без жестких диет. Набрать мышечную массу.
Прекрасно выполняю, как расслабляющий массаж, так и глубокий по триггерным точкам.
Работаю в собственной студии в 5 мин ходьбы от метро Белорусская, где:
- нет абонементов, отсутствуют очереди на тренажеры и посторонние взгляды
- уютная, приватная обстановка
- индивидуальный и профессиональный подход
- адекватные цены
Моя задача как тренера и педагога, научить вас пользоваться своим телом, правильно двигаться и технике упражнений. Составить программу согласно вашему физическому состоянию и тем проблемам, которые вы имеете.
Учу тренироваться, даже тех, кто уверен, что у них это никогда не получится.