Я занимаюсь психологией с 2014 года, и за это время я приобрела широкий круг компетенций. За 6 лет я на себе освоила когнитивно-поведенческую терапию, а сейчас я углубилась в функциональный анализ поведения, который в отдельных кейсах показывает себя лучше, чем КПТ. Также во многих аспектах я использую феноменологический подход и критическое мышление. У меня больше 110 часов личной терапии. В данный момент я получаю образование в РАНХиГС.
Я работаю с депрессией, тревожностью, паническими атаками, бессонницей, зависимостями (наркотической, алкогольной и любовной).
Вы можете обратиться ко мне, если вы думаете, что у близкого вам человека есть такие проблемы. Часто семья или друзья хотят помочь, но не знают, как, и в худшем случае предпринимают действия, которые могут навредить.
Также я работаю с токсичными, абьюзивными и созависимыми отношениями — притом как с жертвой (которой могу помочь обрести субъектность), так и с абьюзером (который на самом деле страдает не меньше, но в ином ключе).
Параллельно с личной терапией я прохожу супервизию.
Ко мне можно обратиться, если нет очевидных проблем, но есть чувство неудовлетворенности от жизни, ощущение запутанности. Если в отношениях все было хорошо, а теперь не очень, и непонятно, что случилось. Вопреки популярному мнению, гласящему, что психолог не работает без запроса, я считаю, что, напротив, одна из самых важных задач психолога — на самой первой сессии помочь клиенту сформировать запрос.