Ника Громова

На YouDo с 12 декабря 2018
Была на сайте 20 ноября 2024
40 лет, Москва
Документы подтверждены
Присваивается исполнителям, которые прошли проверку паспорта
Контакты и соцсеть подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email, номер телефона и соцсеть.
Оценка 5
на основе
67 заданий
создала
Приветствую! Меня зовут Ника Громова, я фитнес тренер, мне 38 лет. В молодости заканчивала педагогический университет, моя первая специальность — учитель английского языка. 10 лет назад я начала активно тренироваться сама и обнаружила потрясающий эффект. Во-первых, тело подтягивается и сразу выглядишь более привлекательно. Во-вторых, укрепляется иммунитет, я перестала болеть ОРВИ. В-третьих, выгляжу значительно моложе своих лет и это очень радует. 

Сначала я выучилась на инструктора йоги и преподавала йогу в фитнес клубе. Но постепенно я ушла от эзотеричности в сферу фитнеса, где обрела знания анатомии, физиологии, нутрициологии. Сейчас я веду аккаунты в Инстаграм и YouTube, а также выезжаю к клиентам, чтобы проводить очные частные занятия. Готова выезжать. Программа занятий разнообразная: мягкая гимнастика, силовые упражнения с собственным весом и небольшим отягощениям, кардио упражнения — всё это можно делать дома с минимальным оборудованием. Гарантирую прилив сил, бодрости и хорошего самочувствия!

Мои занятия сбалансированы и очень подходят для женщин. Фитнес-меню составляю на основе ваших пожеланий. Например, будем выполнять микс из кардио и силовых упражнений, если есть желание похудеть. Или поработаем над рельефом тела через интенсивные силовые тренировки, а после расслабимся, используя стретчинг. Мои занятия подходят новичкам и тем, кто уже имеет небольшой опыт тренировок. 

Мои клиенты подтверждают — после регулярных тренировок тело выглядит подтянутым, килограммы уходят, улучшается эмоциональное состояние, перестаёт ныть спина, уходит тяжесть с плеч и отёчность. 

Я живу в Одинцовском районе. Выезжаю по своём авто по вторникам и четвергам во второй половине дня. Есть два места. Спешите записаться!

Виды выполняемых работ

Репетиторы и обучение
Спорт нет заданий
Что-то другое нет заданий
Средняя оценка 5.0
35 отзывов
Сначала показывать
Положительные (35)
Отрицательные (0)
15 декабря 2022
Задание «СРОЧНО дизайн наружных вывесок» выполнено
Ника, прекрасный заказчик! Для работы была предоставлена вся необходимая информация. Быстрая и комфортная коммуникация. Спасибо за доверие и задание, буду рада помочь вновь!)
Исполнитель Олеся Р.
30 января 2022
Отличный заказчик, мои рекомендации.
Исполнитель Дмитрий Ф.
28 июля 2021
Мне всё очень понравилось в работе с Никой. Очень спокойно, размеренно и быстро 😄
Исполнитель Фёдор Л.
15 июня 2021
Задание «Привязать доменное имя к Тильде» выполнено
Отличная заказчица. Постоянно находилась на связи и давала быстрые ответы. Рекомендую 😌
Исполнитель Андрей М.
11 мая 2021
Задание «Модель для фитнес фотосессии» выполнено
Спасибо большое за предоставленную возможность, приятную атмосферу  !) 
Рекомендую заказчика 🤍
Исполнитель Юлия П.
17 октября 2020
Была очень рада поработать с Никой, съемочный процесс прошёл легко и  все остались довольны результатом :) 
Исполнитель Варвара Б.
10 июля 2020
Задание «Получить и отправить документы» выполнено
Всё отлично! Большое спасибо за задание! 
Исполнитель Кирилл Г.
9 июня 2020
Задание «Собрать тумбу для обуви» выполнено
Все хорошо
 
Исполнитель Николай М.
27 апреля 2020
Все сделано. Отличный заказчик! 
Исполнитель Расул А.
7 февраля 2020
Все прошло отлично! съемки прошли на ура, рекомендую! 
Исполнитель Ян Ф.
28 августа 2019
Ника, благодарю за вдохновение и мотивацию 🌹
Исполнитель Ольга К.
22 июня 2019
Задание «Водитель на пару часов САМАРА» выполнено
Все отлично, вежливый и надежный заказчик. Рекомендую
Исполнитель Александр В.
6 марта 2019
Приятно общаться. Ника отвечает на вопросы оперативно. Деньги за заказ переведены буквально сразу после  исполнения заказа.
Исполнитель Наталия С.
6 марта 2019
Ника - очень милая девушка и прекрасный, полностью адекватный заказчик! Было очень интересно поучаствовать в таком проекте, буду с радостью работать еще!) 
Исполнитель Федор Ш.
16 января 2019
Рада была помочь! Желаю успехов в поступлении и вдохновения в работе! =)
Исполнитель Анна П.
29 декабря 2018
Ника отличный заказчик, всегда на связи, предоставила все данные для расчета и своевременно произвела оплату, однозначно рекомендую к сотрудничеству!
Исполнитель Елена Т.
16 ноября 2018
Ника-приятная, вежливая девушка. Рекомендую заказчика к сотрудничеству! 
Исполнитель Валерий Л.
22 сентября 2018
Все отлично. Ника замечательная заказчица.  Точное описание задания. Однозначно рекомендую. 
Исполнитель Алексей К.
18 сентября 2018
Ника замечательная девушка и заказчик,буду рад помочь снова.
Исполнитель Алексей К.
15 сентября 2017
Задание «Нужен видеооператор 30 мин» выполнено
Рекомендую Нику как заказчика!
Вежливый, открытый, коммуникабельный человек. Прислушивается к рекомендациям. Оплату за выполненную работу сделала моментально
Исполнитель Михаил Л.
13 сентября 2017
Задание «Нужен видеооператор» не выполнено
Заказчик отменил мероприятие в силу непредвиденных обстоятельств
Исполнитель Гай Х.
17 июня 2017
Задание «Сверстать и настроить сайт-магазин» не выполнено
Хороший заказчик. Интересные проекты. Рекомендую 
Исполнитель Рустам А.
17 мая 2017
Задание «Видео презентация» выполнено
C Никой работалось легко и интересно. Она внимательно слушала мои предложения и сама активно участвовала в процессе.  Ника хорошо подготовилась к съемке и с нескольких дублей нам удалось записать текст без последующих каких либо правок на посте. Рекомендую Нику как вдумчивого,адекватного заказчика!
Исполнитель Владислав А.
15 мая 2017
Задание «Дневной макияж для видеосъёмки» выполнено
С Никой было работать само удовольствие.Очень приятная и приветливая
Исполнитель Наталья К.
26 апреля 2017
Очень приятный и вежливый заказчик! Рекомендую к сотрудничеству!
Исполнитель Карен Н.
24 марта 2017
Я не оценила свои силы в выполнении задания, объем оказался очень большим, и я сделала только часть работы в срок.  Ника оказалась адекватным заказчиком, вошла в положение. Рекомендую к сотрудничеству!
Исполнитель Мария В.
14 марта 2017
Хороший заказчик, всегда на связи, участвует в обсуждении процесса работы. 
К сожалению, выполнить задание не удалось, но вины заказчика в этом нет. 
Надеюсь, вы сможете найти исполнителя, который сможет выполнить данную работу.
Всех благ вам! 
Исполнитель Наталия Р.
14 марта 2017
Осталось позитивное впечатление от работы с заказчицей - было чётко объяснено, что нужно сделать, отличная  обратная связь и адекватные требования. Задание было объемное, но познавательное! Буду рада сотрудничать вновь!
Исполнитель Полина М.
11 марта 2017
Очень приятно встретить умного, ответственного чуткого заказчика. Спасибо за задание, приятное общение и доброжелательность!
Исполнитель Анастасия Н.
10 марта 2017
Замечательный заказчик с отличным подходом к работе! Очень было приятно работать! Надеюсь на дальнейшее сотрудничество!!!
Исполнитель Рустам А.
9 марта 2017
Было очень приятно поработать с Зинаидой! Задание было четко и понятно объяснено, всегда оперативно отвечала на все вопросы. Надеюсь на дальнейшее сотрудничество! Спасибо! 
Исполнитель Наталья Л.
6 марта 2017
Всем рекомендую заказчика. Надеюсь продолжить сотрудничество.
Исполнитель Наталья В.
31 января 2017
Все хорошо!) замечательный заказчик. Рекомендую!
Исполнитель Георгий Б.
15 января 2017
Была рада знакомству !
Замечательный заказчик, все прошло отлично.
Исполнитель Анастасия Ш.
5 января 2017
Все отлично. Сработались. Сотрудничество продуктивное и комментарии адекватные. Будем работать и дальше. Хороший заказчик. 
Исполнитель Артем Г.