Анастасия Теплова

На YouDo с 20 февраля 2019
Была на сайте 14 августа 2024
34 года, Москва
Документы подтверждены
Присваивается исполнителям, которые прошли проверку паспорта
Контакты и соцсети подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email, номер телефона и несколько соцсетей.
Оценка 5
на основе
7 лет
опыта
4 задания
выполнила
19 заданий
создала
Практикующий Гештальт-терапевт сообщества EAGT. Московский Гештальт Институт.
Практикующий психолог.
Гештальт-терапевт.

помогаю клиентам с такими запросами как:

Сложный жизненный выбор:
Кризис и проблема самоопределения, поиск опорных смыслов и ценностей, адаптация к сильным переменам в жизни, определение приоритетов;
Внутренние конфликты связанные с необходимостью выбора (телесные симптомы без мед подтверждений, напряжение);

Как изменить свою жизнь:
Исследование психологических препятствий к изменениях;
Неудовлетворенность отдельными сферами жизни.

Психологическое сопровождение в трудных жизненных ситуациях:
Подготовка к важному событию;
Резкое изменение жизни.

Работаю в рамках этического кодекса Российского психологического сообщества: строгая конфиденциальность, безоценочность, не даю советов (к своему решению вы приходите сами), соблюдение границ (время, деньги, место). 
Психодиагностирую. Клинических клиентов перенаправляю к врачу (депрессия, психозы, панические атаки, шизофрения, БАР).

Очные встречи в кабинете Москва, м. Трубная

Стоимость очной встречи: 3500/50 мин.
Стоимость онлайн-сессии : 3000/50мин.


Пройденные курсы по направлениям: Системно-векторная психология (300 часов), арт-терапия, метафорические карты, гештальт-терапия. Участник тренингов Тони Робинса, Ирины Хакамады, Ю.Бурлана, Константина Саркисяна, Ларисы Парфентьевой и др. Стаж работы 5 лет. 

Маркетинг, PR: написание продающих текстов, статей. Генерирование идей, создание контента. Высшее образование, Специалист по связям с общественностью. 3 года на должности PR-специалиста.

Организация бизнес-мероприятий, тренингов.
Также являюсь ведущей терапевтических групп для мужчин и женщин.

С какими запросами чаще всего ко мне приходят 📞

Настало время ретроспективно посмотреть на прожитую жизнь в терапевтической позиции. 👩‍💼
В самом начале практики вопрос о том, с какими темами я работаю ставил меня в тупик. Всего понемногу, сложно было выделить 1-2 темы. 
На сегодняшний день моя терапевтическая практика насчитывает более 2500 часов, а наибольшее понимание того, какие темы мои, мне помог сложить сервис, внутри которого работаю с октября прошлого года на должности психолога. 

Итак, вот наиболее часто встречающиеся запросы: 🗓️🖊️

1. 🆘Кризисы - вот та, тема, с которой приходит ко мне каждый 3й клиент. Сюда входят как возрастные кризисы среднего возраста, так и резкая утрата привычных ориентиров.

2. 🪦 Резкие изменения в жизни: утраты, разводы, переезды, увольнения. Все то, что требует от человека отказа от старых моделей поведения и острую необходимость идти в новый опыт. 

3. 😞Ощущение рутины, безрадостности и чувство что человек проживает не свою жизнь. 

4. 📈Желание выйти на новый , более качественный уровень жизни, влекущий за собой, нередко, смену деятельности, открытие для себя новых возможностей, выход на другой финансовый уровень.

5. 🥇Страх заявить о себе, отстаивать свои границы, боязнь конфликтов, излишняя уступчивость, вызывающая тревогу и иногда депрессивные эпизоды. Стыд и вина мешающие удовлетворять свои потребности и брать из мира то, что необходимо на самом деле. 

6. 💔Одиночество. Сложности в построении отношений с близкими людьми. Конфликты с родителями, обиды, злость. Страх идти в новые отношения или невозможность отпустить расставание с партнером. 

7. 🏃🏽‍♀️Перфекционизм и трудоголизм. Когда в погоне за идеалом клиент упускает жизнь.

8. 🙅‍♀️Утрата мотивации. Почему я не хочу делать те или иные вещи. На сессиях мы отделяем ложные ценности от истинных, которые будут доставлять удовольствие, смотрим как клиент сам себя останавливает.

✅Иногда запрос закрывается в 1-2 сессии, а иногда такая работа требует не менее 10 встреч. Ощутимые результаты заметны у клиентов, намеренных найти выход из сложившейся ситуации. 

🗓️Приглашаю в работу ! 🙌🏼
#психолог #гештальт #психологмосква #психотерапия #кризисы

Виды выполняемых работ

Репетиторы и обучение
Подготовка к школе и младшие классы 1 задание
Что-то другое 1 задание
Красота и здоровье
Что-то другое 1 задание
Эпиляция нет заданий
Брови и ресницы нет заданий
Виртуальный помощник
Что-то другое 1 задание
Поиск и обработка информации нет заданий
Средняя оценка 5.0
4 отзыва
Отзывы
От заказчиков
От исполнителей
Сначала показывать
Положительные (3)
Отрицательные (0)
29 октября 2020
Задание «Помощь психолога» выполнено
Качественный специалист. Советую обратиться если вам нужна консультация. 
Заказчик Василий М.
25 июля 2020
Задание «Консультация психолога» выполнено
Мне очень понравилось! Хоть мы общались и в формате переписки, но я постараюсь найти возможность на видео сессию. Анастасия начала связывать мою проблему с такими ситуациями и людьми, которые даже в голову мне не приходили. Я писала и плакала. Очень хочется разобраться в себе. Будем продолжать! Спасибо Анастасия!
Заказчик Светлана В.
24 июля 2020
Задание «Консультации с психологом» выполнено
Замечательный психолог, понимающая, умеет выслушать и дать дельный совет.
Всем рекомендую!
Заказчик Александр Ш.