Тренер. Мастер спорта по легкой атлетике. Очень люблю своё дело и делюсь своими знаниями. Хочу, чтобы больше людей открыли этот удивительный мир, наполненный положительными эмоциями.
Готовлю людей к различным стартам от 10 км и до ультрагонок.
Занимаюсь общей физической подготовкой. Это может быть как отдельные тренировки, так и в комплексе с кардио нагрузкой.
Если вы хотите похудеть, то и в этом я могу вам помочь.
Также есть возможность присоединиться к групповым тренировкам, ведь в компании заниматься гораздо веселее и продуктивнее (школа бега Runners в Москве)
Подготовила большое количество ребят к их первым соревнованиям на выносливость.
Я знаю как грамотно дать нагрузку, чтобы вы начали заниматься с большим желанием и без травм.