Анна Дунаевская

Меня зовут Анна Дунаевская.

Я преподаю йогу более 16 лет, являюсь со-основателем и методистом Школы Каула-йоги в Москве, которая существует с 2009 года.  

40 000   учеников прошли через нашу Школу  
300  подготовленных преподавателей, многие из которых стали очень успешными.

🕉️ Что особенного в моем подходе?

Я создала метод Каула-йоги — сочетание физической практики йоги и тантрической философии 

🧘‍♀️ Физическая практика основана на йоге по методу Б.К.С. Айенгара — традиционный, безопасный и эффективный подход для здоровья и продления молодости. Я работаю в этом методе с 2012 года.  

🧘‍♀️ Тантрическая философия (что это?) — основа моего мировоззрения. Баланс духовного и материального — принцип, который помогает человеку быть целостным в современном мире 

🕉️ В 2009 году я получила посвящение в традицию Шри-видья у Гуру Амритананданатха Сарасвати и духовное имя Аннапурна. Это дало мне статус Гуру и право посвящать учеников в традицию. 

Я адаптирую древние знания для современных людей, сохраняя их суть и эффективность. 

Моя цель — "нести свет йоги" и помогать вам обрести здоровье, ресурсное состояние, внутреннюю свободу и качественно новую жизнь.

Провожу персональные онлайн тренировки, доказавшие свою эффективность. (Отзывы говорят за меня)

📩 Подпишись на tg-канал: 
💬 Отзывы о моей работе 

#ЙогаАннаПурна #йога #ЙАП

⭐️Почему именно я могу вас научить?❓

Я прошла множество обучений и “испробовала” различные виды йоги, для того, чтобы подобрать наилучшие методы обучения для наших преподователей и учеников.
Вот список обучающих курсов, тренингов и семинаров, которые использованы мной для создания собственного метода преподования, в основе которого лежит йога Айенгара:

▪️2009-2010 - учительский тренинг по Каула-йоге, 210 часов
▫️2009, 2013 - “Психосоматика”, М.Е. Сандомирский
▪️2010-2013 - уроки Санскрита и чтения тантрических текстов у Сергея Лобанова
▫️2009-2012 - обучение практикам Шри-Видья у Гуру Амритананданатха Сарасвати в ашраме Девипурам, Вишакапатнам, Индия
▪️2011 - курс “Инструктор ОФА 1 ступени, как практиковать йогу безопасно для здоровья”, Самарская федерация йоги, 
▫️2011 - семинар “Анатомия и физиология йоги” Ринада Минвалеева
▫️2013 - семинар по Йоге критического выравнивания, "Здоровый позвоночник", Э. Иванова
▪️2013 - семинар по прана-вьяяме Михаила Баранова
▪️2012-2013 - практика у Уши Деви по методу йоги Айенгара, Ришикеш
▫️2015 - курс “Анатомия, физиология и биомеханика йоги”, А.Староверов
▪️2015 - семинар “Фитнес-нутрициолог”, Ассоциация профессионалов фитнеса
▫️2016 - курс “Йогатерапия”, М.Самоявчева Школа Каула-йоги
▪️2016 - обучение преподавателей “Йога оргазма, тренировка мышц тазового дна”, В. Скоморохова Школа Каула-йоги
▫️2017-2020 - учительский курс по методу йоги Айенгара Introductory 1 и 2, курс Игоря Подмазина и Елены Ульмасбаевой
▪️2013-2020 - семинары старших преподавателей йоги Айенгара Е. Ульмасбаевой, Г. Джубиляро, М. Маноса, С. Квирк, Ф. Бириа.
▫️2017 - конвенция по йоге Айенгара, Фаек Бирия и Корин Бириа
▪️2017 - курс «Оказание первой помощи: первая помощь, базовая реанимация»
▪️2018 - семинар по йоге Айенгара “Особенности практики для людей старшего возраста”, С. Квирк
▫️2023 - ретрит по Калари Паяту с Шива Рэй
▪️2023 - 1 модуль учительского курса по методу йоги Айенгара, курс Риты Келлер, Германия
▫️2023 - Динамические практики хатха-йоги, Михаил Баранов
▪️2016-2024 - личная практика в наставничестве у старшего преподавателя йоги Айенгара И. Подмазина

🧘 Мой путь — это годы упорной работы, преданности практике и постоянного совершенствования знаний, чтобы стать экспертом в йоге только такой подход позволяет мне делиться с вами практиками, которые действительно работают.  

Интересное и полезное в моём телеграмм канале - «Йога Анна Пурна»