Я цирковая артистка, танцовщица и тренер различных направлений
Работаю со следующими задачами:
-Комплексное улучшение растяжки тела
- Коррекция осанки, здоровая спина
- Упругие ягодицы
- Похудение
- Набор мышечной массы
- Поддержание тонуса и улучшение общего самочувствия
Обладаю знаниями в сфере нутрициологии и диетологии, МФР.
Стаж личных тренировок: 10 лет
Стаж преподавания: 4 года
Работаю как со взрослыми, таки с детьми
Веду группы/ индивидуальные занятия. Есть возможность записаться как офлайн, так и онлайн.
Веду данные направления:
-Стретчинг
-Растяжка с подкачкой
-Здоровая спина
-Функциональные тренировки
-Пресс ягодицы
-Гимнастика (как для детей, так и для взрослых)