Полина Шамина

Консультации проходят онлайн и офлайн (офис в центре города, комфортный и тихий)
Длительность - 60 или 90 минут. Придерживаюсь результативного принципа работы, чтобы после консультации вы понимали, что вам делать дальше и как закрепить результат. Поэтому могу дать домашние задания, порекомендовать литературу и источники, контакты смежных специалистов. 

Основные запросы, с которыми ко мне обращаются:

- Сложности в отношениях - личные, семейные, рабочие.

- Постоянная фоновая тревожность и невроз.

- Не хватает энергии и сил, не получается завершить начатое, прокрастинация, сложности с достижением цели.

- Профреализация и карьерный путь. 

- Профессиональное и эмоциональное выгорание, истощение.

- Личный кризис, кризис цели и смены роли. Непонимание, что делать дальше. 

- Желание увеличить доход и профессиональная реализация. 

- Желание быть более уверенным в себе и ощутить опору внутри себя. 

- Сепарация от образа родителей. Желание жить собственной жизнью. 

Все встречи конфидециальны. По итогу каждой сессии я даю рекомендации, для того, чтобы вы и самостоятельно могли продолжать работу над собой.