Ирина Гоголаури

На YouDo с 3 мая 2025
Была на сайте 7 мая 2025
29 лет, Москва
Документы подтверждены
Присваивается исполнителям, которые прошли проверку паспорта
Контакты подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email и номер телефона.
Оценка 5
на основе
3 года
опыта
1 задание
создала
Привет! Меня зовут Ирина Гоголаури и я дипломированный психолог.

Уже более 2х лет я веду свою практику в одной из лучших клиник Москвы : «Международный Институт Психосоматического Здоровья»

Я убеждена , что с помощью осознания причины проблемы невозможно ничего поменять. Но только изменив поведение (привычки) - возможно прийти к изменениям. 
Например: «прочитать сотни книг по психологии» ≠ «изменить себя и свою жизнь» 
Только новые поведенческие стратегии , которые вы никогда не использовали ранее, способны вывести вас на новый уровень.  

Я применяю в своей работе доказательные методы в области психологического здоровья: когнитивно - поведенческая терапия (КПТ, CBT). 
Работаю с подростками 12  и взрослыми 

С ЧЕМ Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ?

Фобии и тревоги:
«Мне часто неспокойно»
«Сильный страх, не могу справиться»
«Часто тревожные мысли перед сном»
 
Отношения:
«Мне тяжело после расставания»
«У нас много конфликтов»
«Я не могу найти пару»
 
Принятие решений и мотивация:
«Тяну до последнего и нервничаю»
«Не могу принять важное решение»
«Нет уверенности в своих действиях»
 
Самооценка:
«У меня ничего не получится»
«Я себе не нравлюсь, ругаю себя» 
«Я плохой человек, не верю в себя»
 
Эмоциональное выгорание:
«Я ничего не хочу делать»
«У меня больше нет сил»
«Меня все раздражает»
 
Депрессия:
«Не знаю, как встать с кровати»
«Не понимаю, зачем мне жить»
«Не могу найти сил на жизнь»

Если вы не нашли описание своей ситуации, напишите свой вопрос мне 

Я регулярно совершенствую свои навыки:

участвую в конференциях;
в личной терапии уже более 5 лет;
посещаю и организовываю профессиональные группы интервизий, а также обязательно прохожу супервизию.

В результате работы мы с вами:

1. Подробно изучим вашу историю, с целью понимания, что уже было предпринято вами
2. Поймём причину, почему сложилась такая ситуация
3. Посмотрим на причину под разными углами
4. Вместе найдём пути решения вашей ситуации

Виды выполняемых работ

Репетиторы и обучение
Что-то другое нет заданий
Средняя оценка 5.0
1 отзыв
Сначала показывать
Положительные (1)
Отрицательные (0)
22 апреля 2025
Задание «Перевезти вещи» выполнено
Спасибо Вам!🤝
Исполнитель Игорь Ф.