Я дипломированный консультант по коррекции веса и пищевого поведения, Нутрициолог.
Диплом Московского Института психоанализа.
Имею сертификаты множества образовательных программ в сфере питания и спорта.
Основное направление деятельности - работа с нарушениями пищевого поведения через коррекцию паттернов мышления, поведения и полную модификацию образа жизни, включая сон, ежедневную активность, тренировки.
Главная цель и ценность работы в стабильном и долгосрочном результате без диет, интенсивных тренировок и других ограничений.
Обучение по выбору продуктов и составление здорового рациона с учетом индивидуальных предпочтений и особенностей каждого человека.
Все рекомендации основаны на доказательной медицине, убедительных научных исследованиях и физиологии.
Работала с блоггерами-миллионниками. В общей сложности по рекомендациям, рационам и урокам похудели более 30 000 человек.