Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, категории «VIP».
▶Спортивный и личный тренировочный стаж - 30 лет.
▶Стаж работы персональным тренером - 25 лет.
Участник и ведущий международных, и городских фитнес конвенций - семинаров.
Ведущий серии мастер-классов проводимых в новых фитнес - клубах г. Москвы в т.ч. тестирование новых линий силовых тренажёров и кардио оборудования.
💢 ОБРАЗОВАНИЕ:
▶Горьковское Высшее Военное Училище Тыла спорт - рота, (1990-95г.), инженер-экономист.
▶Московское Городское Физкультурно-Спортивное Объединение учащихся, МГФСО (1995-98г.) - тренер-инструктор, тяжёлая атлетика.
▶Всероссийская Государственная Налоговая Академия – юрист-консульт.
▶Институт Налогового Консультирования. (2005-08г.) - налоговый юрист-консультант по налогам и сборам.
💢МЕТОДИКА:
▶Коррекция фигуры в т.ч. сжигание жира и набор мышечной массы.
▶Укрепление сердечно-сосудистой системы организма.
▶Функциональный, силовой, TRX тренинг.
▶Восстановительная терапия после родов, травм и операций.
▶Тренинг при нарушениях осанки и ОДА.
▶Консультации по диете и спорт.питанию.
К каждому тренирующемуся индивидуальный подход!!!Программа тренировок составляется с учётом пожеланий клиента: его возраста, пола, перенесённых травм, имеющихся хронических заболеваний и общего физического состояния на момент начала тренинга. Использую самые современные, эффективные и апробированные на практике методики тренировок.