Нина Кудряшова

Изучая физиологию человека в биологии, а точнее — сердечный цикл, мой учитель показал нам выступление на TED (как сделать стресс своим другом) о стрессе и о том, как он влияет на наше самочувствие.  По словам спикера Келли Макгониал, постоянно находиться в стрессе вредно для здоровья, так как хронический стресс связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями.  Интересно, что она привела пример продолжительного эксперимента в США, в котором говорится, что люди, считающие стресс вредным, имеют более высокий уровень смертности, чем люди, которые относятся к стрессу позитивно.  Психолог сказал, что если стресс наблюдать таким образом, то он не принесет никакого вреда, более того, стресс может улучшить вашу работоспособность.
 Я решила изучать психологию, так как это очень интересный предмет, который показывает силу самосознания и объясняет сложные механизмы человеческого разума.
 Я считаю себя гражданином мира: я выросла в Москве, потом переехала в Лондон, потом во Франкфурт, а затем в Брайтон (Англия) На данный момент я живу и учусь в Москве. Эти радикальные изменения заставили меня задуматься о том, насколько все люди разные, и как именно влияет окружающая культурная среда.  
Когда я жила в Лондоне, я была волонтером в благотворительной организации Oxfam.  Основная причина, по которой я проводил там время, заключалась в том, чтобы заполнить свободное время чем-то полезным для других.  Каждый раз, когда я приходила в Oxfam на смену, меня искренне наполняли теплые эмоции, я знала, что вношу изменение, очень маленькое, очень незначительное, но тем не менее изменение. С тех пор моя жизнь изменилась, я увлеклась человеческим поведением и стала очень наблюдательной.  Я научилась быть хорошим слушателем и общаться с людьми, используя соответствующий язык.  Этот опыт дал мне возможность увидеть, что разные люди по-своему общаются, и научил меня справляться со своими эмоциями.  Благодаря этому я научилась смотреть на разные ситуации с разных сторон.
И в Лондоне, и во Франкфурте у меня была возможность работать с детьми, что изменило мое представление о том, как следует обращаться с детьми.  Сначала я недооценивала их способности и способы самовыражения, но мой опыт научил меня, что с детьми нужно обращаться как со взрослыми.  У них завораживающий уровень индивидуальности, готовность к самовыражению, амбиции и креативность.
Движимая идеей изучения механизмов нашего сознания, я начала читать много книг, написанных известными и опытными психологами. Ознакомилась с основными теориями Фрейда, изучила принципы работы эмоций в разных культурах благодаря статьям Пола Экмена, нашла увлекательные работы Эриксона и Пиаже, противоречивые работы Скиннера и т д.  Я читала о проблемах между родителями и детьми и о психологических проблемах с детства.  Эта тема мне очень интересна, так как я поняла, что многие психологические проблемы, которые есть у людей, идут из детства, и очень важно понимать обстоятельства воспитания людей, чтобы их решать.
Изучая программу IB, я обнаружила, что сфера искусства — это удивительный способ выражения личных мнений и чувств.  Когда я была в старшей школе IB во Франкфурте, мой учитель рисования многому меня научил: различным техникам, композициям и символике, которые можно использовать для выражения эмоций.  Я развила критическое мышление и аналитические способности и очень увлеклась тем, как мы выражаем себя.  После этого опыта я считаю, что искусство помогает справиться с эмоциональным напряжением.
За время обучения в университете по программе Psychology Bachelor of Science мне удалось не только получить невероятное количество новых знаний, но и применить их на практике. Работа в NHS, в частных практиках, в детском саду – все это стало бесценным опытом в начале моей карьеры. Я всегда стремлюсь к развитию и новым знаниям, именно поэтому, я решила углубиться в науку и поступила на медицинский факультет. Мне нравится работать с людьми, и я всегда готова принять вызов и обратиться за советом.