Анастасия Сафонова

Хочу выразить огромную благодарность Анастасии за помощь. После нашего общения я стала лучше понимать свои эмоции и смотреть на проблему с новой перспективой. 
Анастасия создала комфортную и доверительную атмосферу, где я смогла открыться и говорить о проблемах.
Особенно ценно, что Анастасия использует индивидуальный подход и действительно слушает, задавая правильные вопросы. За время работы  почуствовала изменения в  состоянии и отношении к проблеме. Обязательно продолжим наши сессии.

Рекомендую Анастасию всем, кто ищет грамотного, чуткого и понимающего специалиста. Спасибо за вашу работу!

Анастасия хотел бы еще раз поблагодарить за сопровождение меня в непростой период, спасибо за теплую поддерживающую атмосферу , я ощущал что вы меня услышали и поняли.  Это было очень ценно в тот период.  В процессе работы с вами   начал видеть просвет и туман из непонимания и хаоса рассеивался и стало легче даже дышать, а  когда через карты и ваши вопросы посмотрел на происходящее со мной с другого ракурса,  то появились мысли и увидел путь выхода из тупика в котором оказался, следом ощутил и прилив сил чтобы выбраться из ловушки мыслей и чувств меня захвативших.
 Как же это здорово, когда можно прийти в разбитом состоянии и смочь вынырнуть при такой поддержке. Спасибо за пособие с рекомендациями  о том как справляться со сложными эмоциональными состояниями. 
Всего вам доброго  и в работе и в жизни в целом,

Благодарю за то, что выслушали и поняли суть , сижу в раздумьях и очень рад, что обратился за  помощью к профессионалу, потому как не всегда видишь сам, что происходит и от недостатка инфо и непонимания, что все по кругу ив  тупике. Вопросы в мою сторону помогли найти корень проблемы непонимания. Теперь знаю варианты взаимодействия в конфликтных ситуациях с женой. Поделюсь с ней и попрошу ее тоже обратиться за помощью к специалисту.    

Анастасия, спасибо вам, что помогли разобраться и привести чувства и мысли в порядок, появилась ясность и спокойствие, что в итоге  выбрал верную тактику решения своего вопроса. Захотелось разобраться после сеанса ещё с другими тараканами в голове которые всплывали а ходе сессии , хотел бы продолжить с вами работать. 

Хочу сказать спасибо Анастасии за прекрасно проведенную сессию! Анастасия очень приятный и эмпатичный специалист, который действительно помогает разобраться в себе уже с первой сессии. Уже сейчас получил первый результат и, главное, понимаю, что делать дальше. Буду продолжать исследовать себя в том числе и с помощью сессий с Анастасией. Еще раз, огромное спасибо!

Спасибо огромное за возможность высказаться и за безопасное пространство. Конечно проблема отношений быстро не решается. Поэтому еще взяла направление в центр ментального здоровья к психиатру. Мне с вами понравилось и было очень полезно. Буду Вас держаться по необходимости. Пока в планах посещение психиатра и послушать про подростков,  а также отдельно спасибо за рекомендации о том , что можно почитать про этот непростой период🙏

Анастасия, спасибо большое за онлайн консультацию!

Было приятно что вы меня выслушали и поддерживали, чувствовал себя в безопасности. Вы очень четко распознали суть моей проблемы и нерешительности. Благодаря вам я смог спокойно и вдумчиво принять ситуацию и принять решение о разговоре с четкой позицией. В итоге все произошло как вы и сказали!! Спасибо ещё раз оргомное! Буду рад проконсультироваться с вами снова. Рекомендую!

Анастасия я благодарен за отзывчивость и помощь. После окончания сессии я 
решился и составил диалог с отцом, что больше не хочу участвовать в совместных бизнес процессах, так как чувствовал, что сложно отказать и делал лишь ради него , задвигая себя. Постарался выразить свои пожелания через я сообщения и очень волновался, хоть и понимал что ничего не рухнет после этого решения , просто не хотел обижать отца.  Сразу почувствовал    невероятное облегчение , как буд-то камень с плеч упал. Отец отреагировал на удивление спокойно и я безмерно счастлив что сделал это и горжусь собой. Рад что обратился к вам. Ваше понимание спокойствие и вера   что я справлюсь мне помогли в этом вопросе. Успехов вам в работе.

Спасибо за сочуствие. Всё понравилось. Ещё приду.

Очень рада была знакомству и консультации с Анастасией.Она реально помогает.Теперь только к ней!Рекомендую всем!

По результатам нашей сессии точно отмечаю отсутствие даже намеков над тревожность и есть настрой на активную практику с клиентами, как только появится возможность.
Сама сессия часто вспоминается - карты, выбранные/выпавшие для анализа, ассоциации, Ваши хорошо и направлено сформулированные вопросы. 
Ещё отметил для себя, что  попутное обнаружение в сессии моей детской беззащитности и непризнания, позволило ее осознать и привести безэмоциональное восприятие. Сейчас мне это очень помогает, когда я общаюсь с мамой, находящейся малоадекватном  состоянии. Думаю необходимо продолжить раскапывать и освобождать подсознание от установок мешающих двигаться вперед. 
Спасибо за проведенную сессию!🙏🌷

Добрый вечер, Анастасия! Мне очень понравилось с  вами работать. Это было интересно, познавательно. Из меня выходило то что я и не подозревала  о себе . Вы умеете вытаскивать , цепляетесь за слова. И задавали  вопросы уточняющие, так же если есть трудность помогаете, резюмируете, выводите на эмоции, с удовольствием  прийду к вам ещё. Вот к чему мне хочется стремиться, спасибо большое🙏 можно будет к вам ещё раз с другим запросом ?))

Анастасия, благодарю вас за то, что прошли мне на помощь и помогли прояснить ситуацию 🙏
Стало очевидным то, что я долго мусолила в голове. А особенно благодарю за последнюю карту, глядя на которую я поняла, что она полностью соответствует  моими ожиданиями о будущем 😍😇

Анастасия благодарю от всей души, мне было приятно и комфортно с вами работать ❤️
И знаете я в таком трансе, как будто побывала в космосе. На сколько наша психика (а может и душа, все по-разному ее называют) безгранична. Я пришла с конкретным запросом, на первый взгляд банальным и простым. Зависимость от чужого мнения, вроде бы что тут такого. Я жила с ней много лет и вроде бы мы научились договариваться. Думала знаю как ее усмирить.  Но в какой-то момент, я решила узнать, что же за ней скрывается, почему же она иногда дает о себе знать. 
Вы знаете, я столько в себе открыла. Оказывается это была моя ширма. И я сама ее доставала, когда мне нужно было оправдание, почему я не могу идти дальше. Когда я была почти у цели и не решалась сделать еще шаг (сомневалась нужно ли мне все это, ведь и так хорошо), я доставала эту ширму и убеждала себя» «вот видишь, не надо тебе туда, люди ведь плохого не посоветуют». И этот шаг не делала. Получается, что эта зависимость мне была выгодна, она оправдывала мое бездействие.  
Наша психика уникальна. Все ответы на наши вопросы у нас внутри. И на один и тот же вопрос ответ у каждого будет свой. И как бы не хотелось создать шаблон при изучении нашей души он работать не будет. Куда бы не шел, ты никогда не знаешь куда ты придешь. Это путешествие, в котором нет конечной точки.не всегда открытия приятные, но они в итоге ведут к освобождению. Сюрприз в том, что ты никогда не знаешь, что это будет. Вот и ширма для меня стала полным сюрпризом. Понимаю что пора с ней прощаться и защищать меня от меня же самой больше не надо. Ух ну и подсветили. Продолжим исследовать дальше,  так как  по пути всплыли еще и убеждения которые мне мешают 🙃

Анастасия , благодарю за сеанс  👍 было приятно пообщаться. Понравилось что задавали вопросы которые выводили на нужные мысли. Хорошо что вместе выявили проблемные точки, есть понимание с чем нужно работать 🫡 

Анастасия благодарю вас за проведённую консультацию. 
Рада что с помощью ваших вопросов получилось докопаться до корня проблемы и понять как можно решить. 🙏  Это мега полезно не самой вариться в своём хаосе мыслей и дел, а когда трезвый взгляд со стороны направляет в самую суть и решение оказывается на поверхности. 
 Все не так сложно, как казалось, когда сама пытаешься все это разгрести в своей голове🙃. 

 Словила инсайт, что позволить себе быть иногда слабой и просить о помощи - это не значит быть уязвленной, а наоборот. Ходить к психологу это про любовь к себе и забота о своей душе. Продолжим дальше, так как есть еще с чем разбираться, знаю что будет непросто но я готова . 

Сессия состоялась , благодарю вас за оперативный отклик, напряжение заметно снизилось , появилась  ясность в какую сторону направить внимание и что предпринять, наметили план дальнейшей работы.