Обучение плаванию
Тренер для взрослых🏊🏊♀ в группах и индивидуально.
📍Обучение взрослых с нуля
⚓Работа со страхом глубины (с вами в воде)
❤Работа с техникой
🔥Жиросжигающие тренировки
📸Видеосъемка (по желанию)
✅Видеоразборы техники
🛟Предоставляю спортивный инвентарь
➡️Для умеющих плавать, составление индивидуальных программ, корректировка техники любым стилем. Опыт плавания 15 лет, опыт обучения более 6 лет.
Бассейн 25 метров открытый.
- Нет бездумных посещений бассейна
- Умение самостоятельно посещать бассейн уже через несколько занятий
- Подготовка к плаванию на море
🦆В работе использую различные методы и техники, чтобы добиться максимального эффекта от занятий. Туда включены техника дыхания, техника движения ног и рук, постепенное увеличение интенсивности занятий и увеличение дистанций в зависимости от уровня подготовки.
Если хочешь круто плавать, быть подтянутым и гибким со здоровой осанкой и суставами, тогда жду на тренировках💪