Фитнес тренер с медицинским образованием.
ОНЛАЙН видение.
🔸Закончила Томский государственный университет по программе «Фитнес-тренер».
🔸В спорте более 5лет.
▪️Мастер спорта по жиму лёжа (WRPF) в категории 52 кг;
▪️Победитель и призер соревнований по пауэрлифтингу (Чемпионат мира WRPF-2020; Мемориал памяти Константина Константинова г. Санкт Петербург 2021; RZN power Fest-2022)
Какие вопросы я решаю ❓
-Снижение веса;
-Набор мышечной массы;
-Коррекция пропорций фигуры;
-Коррекция питания;
-Восстановление после родов;
-Развитие выносливости и гибкости;
❗Сбросила после родов более 15кг❗
🔸Профессиональные навыки:
➡️Знание анатомии, физиологии и биомеханики человеческого тела. ➡️Знание медицины, контроль безопасности.
➡️ Организация правильного питания, понимание основ диетологии.
➡️Умение составлять индивидуальные программы тренировок.
➡️ Способность мотивировать и вдохновлять людей на достижение целей.