Здравствуйте. Меня зовут Алина. Готова с вами поработать как психолог, коуч и тренер по развитию soft skills. Буду полезна Вам в решении следующих вопросов:
✔️ поставить цель и сформировать мотивацию к ее достижению
✔️ стать более уверенным/ной в себе, преодолеть синдром самозванца
✔️ справляться с перфекционизмом, тревогой
✔️ найти и развить свои сильные стороны
✔️ разобраться с установкой жить с долгами
✔️ выступать уверенно и легко на публике
✔️ выйти из прокрастинации в продуктивное состояние
✔️ справиться в виной, стыдом, обидами и другими эмоциями
✔️ научиться говорить "нет" и сохранять отношения
✔️ изменение ограничивающих убеждений
✔️ выходить из жизненных тупиков и ситуаций
✔️ диагностика и развитие навыков: тайм-менеджмент, эмоциональный интеллект, публичные выступления, подготовка классных презентаций Power Point, умение быть убедительным.
Почему стоит обратится ко мне с этими вопросами:
✅ диагностирую источник проблемы глубоко как психолог и коуч
✅ вместе с вами вырабатываю индивидуальный подход и инструменты к решению вашего вопроса
✅ вы получаете ясность, ответ на свой вопрос, понимание, что конкретно нужно делать, вдохновение и мотивацию к изменениям с ориентацией на то, что вы можете.
О себе:
- Переподготовка в МГУ по специальности "Практическая психология личности в области межличностного общения и бизнеса", 2015 г.
- Московская бизнес школа: Тренинг тренеров. Коучинг, 2015 г.
- Московский Гештальт Институт: "Теория и практика гештальт-терапии", 2018 г.
- Московский Гештальт Институт: "Клинический подход в гештальт-терапии", 2017 г.
Практический опыт:
✔️ более 500 часов индивидуальных консультаций
✔️ работала психологом-консультаном на горячей линии психологической помощи онкологическим больным и их близким
✔️обучала сотрудников банковской сфере, девелопменте, FMCG, продуктовом ритейле навыкам личной эффективности, управления и публичных выступлений в течение 8 лет
✔️ регулярная личная терапия с мая 2012 по наст. время, более 220 часов
✔️ регулярная профессиональная супервизия и повышение квалификации
✔️ веду трансформационную игру "Путь к Мечте", которая помогает реализовывать мечты и желания
✔️ занимаюсь вокалом и выступаю на сцене.
Работаю в соответствии с этическим кодексом гештальт-терапевта EAGT.
Гарантирую бережное, безоценочное, конфиденциальное общение.
Формат консультации: онлайн видеозвонок в удобном для Вас месенджере, либо очная встреча в кабинете.
