Здравствуйте! Я Ирина, кризисный, жизнеутверждающий психолог.
Самый сильный кризис в моей жизни произошёл при столкновении со смертью. Именно это способствовало осознанию конечности жизни и ценности каждого дня, переосмыслению отношений с дорогими мне людьми и профессиональной деятельности.
Я специализируюсь на кризисных состояниях человека ввиду самых разных обстоятельств: травматический опыт в прошлом, смерть, горе, развод, утрата значимого, выгорание и др.; помогаю понять себя, выстроить причинно-следственные связи, найти ресурсы для создания желаемой жизни в соответствии с собственными ценностями.
Работаю в полимодальном подходе, разделяю концепции гуманистической, экзистенциальной психологии. Использую техники терапии, сфокусированной на сострадании; коучинга, арт-терапии.