Алена Пастухова

Добро пожаловать! Меня зовут Алена, я дипломированный психолог, работаю в гештальт-подходе, специализация "Гештальт-подход в клинической практике".

Работая в гештальт подходе, я часто обращаю внимание на чувства и телесные проявления, а также, вместе с вами безоценочно исследую ваш жизненный опыт, чтобы лучше понять сложность, с которой вы столкнулись. В работе я предпочитаю партнерские взаимоотношения, где вы являетесь активным участником, а я в свою очередь помогаю вам прийти к инсайтам и обнаружить свой индивидуальный, уникальный путь.

Несколько встреч нам понадобятся для того, чтобы познакомиться и понять, подходим ли мы друг другу. На первой встречи я буду задавать разные вопросы, связанные с вашей жизнью, в формате интервью, углубляясь в детали. Вы, в свою очередь, можете спрашивать что-то про меня, если будет важно, интересно. После первых встреч, мы наметим цели работы, более подробно обсудим запрос и количество встреч.

Время первой сессии: 1 час, последующих - 50 минут. 

- При записи на консультацию предоплата - 50% 
- При отмене консультации менее, чем за 24 часа предоплата не возвращается.

Формат работы: онлайн и очно в г. Москва

Работаю под постоянной супервизией, раз в две недели, есть личная терапия.

Могу вам помочь с такими вопросами:

— Отношения с собой: поиск себя и своей идентичности. Кто я? Какой я? Чего я хочу?
— Отношения с другими: выстраивание глубоких отношений с собой и с другими. Выход из отношений. Зависимые и созависимые отношения. Избегание и страх близких контактов. Проживание одиночества и сепарация
— Клинические случаи: депрессии, тревожно-депрессивные расстройства, селфхарм, панические атаки
— Эмоциональная сфера: тревожность, проживание обиды, вины, горя, работа со страхами. Алекситимия. Развитие чувствительности
— Вопросы связанные с сексуальностью
— Последствия сексуального, физического и эмоционального насилия. ПТСР
— Личностное развитие: возрастные кризисы, работа с установками, внутренние конфликты, проявленность
— Улучшение жизни за счет повышения осознанности
Работаю с людьми 18+

Образование: РГСУ, специалитет, психология служебной деятельности. 
Доп. образование: МИГАС ( Международный институт гештальт-анализа и супервизии), "Теория и практика гештальт-терапии" 1-2 ступень/ 4 года. Гештальт терапевт
Доп. образование: МИГАС. "Гештальт-подход в клинической практике" - 1 год/ 200 часов