Немного о себе:
40 лет
*КМС по художественной гимнастике
*победительница Чемпионата Азии по шейпингу
*Солистка шоу- балета Областной Федерации Шейпинга г. Саратов
*Опыт работы в Bollywood (танцовщица, кино + музыкальные клипы, Индия)
*Руководитель шоу- балета г. Москва
*Участница множественных фитнес конвенций г. Москва
*Мама десятилетней дочери и просто счастливый человек любящий жизнь, людей, общение и свою работу...
В работе для меня очень важно чтобы каждый клиент осознанно подходил к себе, своему телу, здоровью, веду и чувствую каждого, уделяю внимание каждому, даже если в зале 30 человек
( есть такой опыт), веду голосом, через осознанное дыхание, чувствование себя, рассказываю о маркерах/показателях здорового движения, для того чтобы не навредить здоровью, не сорвать себя, а для того чтобы оздоровиться действительно, причем в короткие сроки! При этом клиент приведя себя в хорошую форму уже не захочет бросать мои занятия, точнее не сможет, их тела будут просить еще и еще!)
Преподаю:
Callanetics
Женская интимная гимнастика
Оздоровительная гимнастика
Гибкое тело( растяжка)
Миофасциальная тренировка
Опыт работы более 15 лет
С благодарностью, Ольга🌸