Здравствуйте! Меня зовут Елена
Я являюсь дипломированным и сертифицированным специалистом «Высшей Школы Фитнеса И Бодибилдинга», по программе: Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Диплом подтверждает присвоение квалификации «Тренер - преподаватель (персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор тренажёрного зала) и предоставляет право на ведение профессиональной деятельности в сфере Фитнеса (методики организации и проведения физкультурно - оздоровительных занятий на базе тренажерного зала).
Опыт собственных тренировок 20 лет, опыт работы в фитнес индустрии 13 лет.
Сертификаты - Свидетельство:
«Базовый Курс Фитнес - Инструктора» Академия Wellness;
«Методика Составления и Разучивания Комбинаций: Аэробика” Академия Wellness;
«Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление.» VPFitness Consulting;
«Тренировка ягодиц» VPFitness Consulting;
«Тестирование опорно - двигательного аппарата» VPFitness Consulting;
«Секреты тренировки пресса» VPFitness Consulting;
«Коррекция осанки» VPFitness Consulting;
«Тренировка для беременных» VPFitness Consulting.
Достижения: Являюсь Мастером Спорта России по (легкой атлетики) «Министерство Спорта Российской Федерации»; Дважды являюсь Лучшим Инструктором Года «Групповых Программ Фитнес Клуба DorFit”
Специализация:
- Функциональный и силовой тренинг;
- Снижение веса за счет жирового компонента;
- Увеличение выносливости;
- Набор мышечной массы;
- Увеличение силовых показателей;
- Составление программ питания;
- Составление персонального тренировочного плана.