Я практикующий психолог-консультант, семейный психолог, фасилитатор. Работаю по методу Байрон Кейти и в когнитивно-поведенческом подходе. Я помогу вам выявить и поставить под сомнение любые негативные модели мышления и поведения, которые являются причиной ваших трудностей. И это изменит ваше отношение к ситуациям, и даст возможность изменить свою жизнь.
А так же☝️
Работаю с любыми эмоциями. Помогаю их прожить.
Исследую откуда и из-за чего возникла негативная эмоция, плохое самочувствие. Рассматриваю её корни и работаю с ними.
Что это даёт? Расслабление, принятие,понимание, поддержку, любовь.