Приветствую! Я Дипломированный психолог-консультант | кризисный психолог
Если ты читаешь это объявление, то скорее всего действительно нуждаешься в помощи специалиста и это нормально. Наша ментальная часть нуждается в заботе ничуть не меньше чем физическая, поэтому не нужно ждать, когда будет совсем плохо.
В своей работе я использую метод транзактного анализа и когнитивно-поведенческий подход. Указанные модальности зарекомендовали себя как эффективные с точки зрения доказательной базы и клиенты отмечают быстрый прогресс в разрешении поставленных запросов, что не может не радовать меня, как помогающего специалиста.
Опыт консультирования более 3-х лет.
Я постоянно посещаю супервизионные и терапевтические группы, что является крайне важным в работе психолога.
Темы, с которыми ко мне обращаются:
Внутренние переживания и отношение с собой:
- неуверенность в себе, низкая самооценка;
- тревога, страхи;
- горе, душевная боль;
- апатия, отсутствие сил и желания что-либо делать;
- резкие эмоциональные перепады;
- нерешительность, трудности выбора;
- непринятие себя;
Трудности в отношениях с другими:
- неразделенная любовь;
- зависимость от партнера;
- трудности отстаивания своей позиции:
- одиночество;
- повторяющиеся сценарии отношений.
Экзистенциальные вопросы, самореализация:
- поиск смысла, ощущение бессмысленности жизни;
- поиск призвания, в чем я могу реализовать себя;
- углубление самопонимания: кто я, какой я, какими способностями обладаю.
- в сфере финансов помогу проработать негативные денежные установки и блоки.
Бывает так, что ясного запроса нет, но все равно что-то беспокоит. Это не является препятствием для обращения на консультацию. В таком случае, сформулируем запрос вместе в процессе работы.
Терапия - то пространство, где ты можешь быть принят в разных эмоциональных состояниях, где можно разместить и прожить то, что значимо, без риска осуждения.
Для многих терапия становится первым опытом эмоционально здоровых отношений и этот опыт ты сможешь интегрировать в свою повседневную жизнь.
Я не даю волшебных таблеток, все волшебство внутри тебя, я помогаю его увидеть и почувствовать💪
Однажды обратившись к психологу в кризисный период, моя жизнь разделилась на до и после и я очень благодарна себе за это решение.