Добрый день! Меня зовут Татьяна, и в фитнесе я уже 7 лет.
Являюсь действующим тренером фитнес-клуба Villafit.
Специализируюсь на работе с коррекцией веса, набором мышечной массы, коррекцией осанки, работе с нарушением опорно-двигательного аппарата.
Провожу разные виды тренировок: силовой тренинг, функциональные тренировки, тренировки без инвентаря и экипировки, домашние тренировки с весом и без, ЛФК.
Также работаю с питанием и помогаю подобрать оптимальный рацион в соответствии с вашей целью.