Ольга Мамонтова

Доброго времени☀️
Меня зовут Ольга. Я тренер по Кундалини и Хатха Йоге, глубоким дыхательным и медитативным практикам. Более 10 лет личной практики и преподавания.
Также провожу Йога-массаж, Йогу расслабления, телесные практики и Трасформационные сессии.

Женские телесные и звуковые практики для раскрытия женской силы, гармонизации состояния, работа с блоками, зажимами и старыми установками и паттернами.

Основной ракурс — тотальное соединение со своим телом, обретение связи с собой, обретение гармонии на всех уровнях.

Эффект от практик:
— Здоровье физического, психического и эмоционального состояния;
— Спокойный нейтральный ум
— Позитивный настрой
— Трансформация во всех спектрах жизни
— Лёгкость и глубокое расслабление
— Налаживание связи с собой и окружающим миром