Образование: Диплом FPA - Ассоциация профессионалов фитнеса.
Направления:
- Персональный тренер
- Нутрициология
- Персональный тренер по боксу и кикбоксингу
- Кандидат в Мастера спорта (КМС)
Специализация:
- Тренировки с использованием собственного тела для развития координации, ловкости и силы, а также снижения жировой массы и набора мышечной массы
- Коррекция фигуры
- Контроль питания и разработка индивидуального рациона для клиентов
- Тренировки по стретчингу и работа с клиентами, имеющими легкую форму остеопороза, остеохондроза, гастрита, грыж и протрузий.
Опыт работы:
- 5 лет работы в качестве персонального тренера
- Личный опыт тренировок - 9 лет.
О себе:
Я всегда любил спорт но не всегда мог им заниматься, так как с детства и был окружён женской любовью и воспитывался тремя женщинами, это моя мама, моя тётя и моя бабушка.
Разумеется к 20 годам я весил примерно 116-120 килограммов, всё так и оставалось бы не неизменным если бы я не пошёл в армию. Армия дала мне закалку духа и здоровья. Там же начал знакомство со спортом, научился подтягиваться и многое, многое другое. После армии я весил где то 105 кг.
Я был наполнен тонной энтузиазма и решительностью связать свою жизнь со спортом что и случилось. Первое куда я пошёл это был бокс.. Получив разряд кандидата в мастера спорта я не остановился на этом. Я хотел большего! Я хотел помогать людям, которые так же как я стеснялись своего тела и боялись надеть обтягивающую одежду..
Но у меня не было соответствующих знаний и умений, только желание!
Я пошёл черпать знания в FPA это школа тренеров лучшая в России. Преподаватели из Ассоциации профессионалов фитнеса дали мне фундаментальные знания в области биомеханики, анатомии и физиологии!
Так реализовав себя фитнес тренером я уже помог очень и очень многим женщинам и мужчинам включая себя, на данный момент мой вес составляет 80 килограммов и форма радует глаз.