Мария Тихонова

На YouDo с 29 февраля 2024
Была на сайте 6 июля 2025
24 года, Москва
Документы подтверждены
Присваивается исполнителям, которые прошли проверку паспорта
Контакты и соцсети подтверждены
Этот исполнитель подтвердил email, номер телефона и несколько соцсетей.
Оценка 5
на основе
3 года
опыта
5 заданий
создала
Здравствуйте! Меня зовут Мария Тихонова, я практикующий психолог. Помогаю взрослым людям разобраться в себе, выйти из состояния внутреннего тупика, справиться с тревожностью, эмоциональным выгоранием и сложностями в отношениях. Объясняю сложное простыми словами, поддерживаю с теплом, но умею конфронтировать — мягко и по делу.

Образование и подготовка:
	•	Диплом практического психолога (Московский институт психоанализа)
	•	Более 600 часов обучения в модальности транзактного анализа
	•	Действующий член Санкт-Петербургской ассоциации ТА (СОТА)
	•	В настоящий момент продолжаю обучение в Институте клинической психологии
	•	Дополнительная подготовка: социальная психология, игротерапия, групповая работа, нейропсихология

Мой профессиональный интерес:
	•	Индивидуальная и групповая терапия взрослых
	•	Работа с жизненным сценарием
	•	Терапия зависимостей (в том числе РПП, поведенческие и эмоциональные зависимости)
	•	Поддержка в кризисные периоды
	•	Исследование нейропсихологических аспектов личности

С чем вы можете ко мне обратиться:

🔹 Повышенная тревожность, стресс, внутреннее напряжение
🔹 Проблемы в отношениях — с партнёром, родителями, детьми
🔹 Ощущение одиночества, пустоты, потерянности
🔹 Самооценка, неуверенность, страх перемен
🔹 Выгорание, апатия, усталость
🔹 Зависимости
🔹 Поиск себя, своего пути
🔹 Проживание кризисов и внутренних переломов

Если вы не нашли свою тему в списке — напишите, и я подскажу, работаю ли с этим запросом.

📍 Формат работы: онлайн / очно мск

⸻

Дополнительно:

Имею опыт работы с детьми и подростками в эмиграции (Тбилиси, Грузия):
— Психолог и педагог в детской студии (занятия по развитию, работа с детьми от 3 до 8 лет)
— Психолог в семейном лагере (возрастные группы 6–10, 10–14, 14–17 лет)

Функционал включал:
— Проведение тренингов по коммуникации
— Работа с эмоциями, самооценкой, командной динамикой
— Организация квестов и мероприятий
— Сопровождение родителей

⸻

Буду рада помочь вам начать путь к изменениям — в безопасном, поддерживающем пространстве.
Напишите, если хотите задать вопросы или обсудить первый шаг.

Виды выполняемых работ

Красота и здоровье
Психологи и психотерапевты нет заданий
Персональный тренер нет заданий
Что-то другое нет заданий
Репетиторы и обучение
Подготовка к школе и младшие классы нет заданий
Средняя оценка 5.0
1 отзыв
Сначала показывать
Положительные (1)
Отрицательные (0)
12 сентября 2023
Прекрасный человек и заказчик! 
Исполнитель Юрий М.